Breakfree no patīkamas kampaņas: jūsu viedokļi par sociālo mediju | LV.polkadotsinthecountry.com

Breakfree no patīkamas kampaņas: jūsu viedokļi par sociālo mediju

Breakfree no patīkamas kampaņas: jūsu viedokļi par sociālo mediju

Mēs lūdzām rakstnieki no visas pasaules, lai izskaidrotu, kāpēc viņi domā, mums ir #BREAKFREE no citu apstiprināšanu - tas ir tas, ko viņi bija teikt.

MELISA GREENFIELD (@THISLITTLEMELL)

Atkarība sociālajos medijos un "patīk" veida mani biedē. Es esmu bijis vainīgs to pats reizēm. Es post attēlu uz Instagram, un tad, kad tas nav iegūt patīk Es domāju, ka tas ir pelnījis, man neapmierināti. Tas pats ar Facebook un Twitter. Un es zinu, es neesmu vienīgais.

Ja jums kādreiz ir sevi nav valkājot kaut tāpēc, ka jums bail citi cilvēki nepatīk: Stop. Ja esat kādreiz atteikta patika vienā virzienā, vai jebkuru citu joslu tikai tāpēc, ka jūs uztrauc jūsu mūziku mīlošie draugi spriest jums: Stop. Faktiski, ja jūs esat kādreiz apstājās sevi darīt jebko, jo citi cilvēki nevarētu apstiprināt: Stop. Jo tas tiešām nav nozīmes.

Viss, kas ir svarīgi - viss, kas jebkad ir svarīgi - ir tas, ka youlike tā. Dzīve ir par padarot atmiņas, ne mājokli faktu kādu nenovērtēs kaut tik daudz, kā jūs darāt.

Kādreiz dzirdēju frāzi "Jūs nevarat lūdzu ikvienam, tāpēc nav pat mēģināt"? Nu, es varētu nepiekrist ar to vairāk.

SHANNON HODGE (@SHANHODGE) "Mana meita bija, lai izdzēstu attēlu no mums, gan viņa gribētu augšupielādēt Facebook citu dienu, jo viņa teica, ka nesaņēma nekādus patīk," smējās mans kolēģis nesen. Bet, lai gan mans kolēģis varētu smieties it off, es nevarētu palīdzēt, bet domā, cik bīstams tas ir jāaug pasaulē, kas mēra jūsu panākumus ar dubulto pieskaroties svešinieka pirkstu uz tālruņa ekrānā.

Mēs dzīvojam pasaulē, kur mūsu katra kustība - no miecētas karstā suņu kāju pludmales Pašbildes ar bonusiem darbā - tiek dokumentēta internetā, ar (unadmitted), ceru, ka jūsu dzīve būs atstājot dažus citus nedaudz zaļš ar skaudības. Tā ir pasaule, kurā cilvēki posms pārvaldīt savu dzīvesveidu, lai parādās internetā meklē ievērojami labāku, bagātāku un vairāk vērta nekā citi.

Bet, kad veiksmīgs YouTube lietotājs ar pusaudžu fanu bāze rāda jaunu 5000 € rokassomu katru mēnesi ar "mazo reisu" video vai bikini pārklāta modelis turot paciņu tējas priekšā kristāla zilā okeāna uznirst Instagram, mēs ir jāatzīst, ka mums tiek padots nesasniedzams realitāti.

Tikai pagājušajā nedēļā, Childline ir ziņots, ka 35.244 saviem 2018 - 15 konsultēšanas sesijas bija saistīts ar zemu pašnovērtējumu un nelaime. Viens 13 gadus vecs pat teica konsultants: "Es ienīstu sevi. Kad es paskatos citas meitenes internetā publicējot fotogrāfijas sevi tas liek man justies patiesi nevērtīgs un neglīts. Es esmu cīnās, lai tiktu galā ar šīm sajūtām, un palikt manā guļamistabā lielāko daļu laika. "

Iekšējais neapmierinātība izpaužas mums visiem kādā brīdī. Mēs vienmēr domā mums būtu labāk, gudrāk, prettier, ātrāks, spēcīgāks. Mēs noteikt augstus standartus sevi un ienīst to, kad mēs nesasniegsim tos - ignorējot pārsteidzošu īpašību, kas mums jau ir, lai mēģinātu un vairāk, piemēram, cilvēkiem, mēs redzam internetā. Citiem vārdiem sakot, mēs esam, kas vēlas savu dzīvi prom, lai kāds cits.

Bet ar sliktu nāk labais. Internets ir pilns ar iedvesmojošām kopienas sievietēm ar godīgu diskusiju par pozitīvām lietām. Tāpēc ir pienācis laiks pārtraukt sekošanu cilvēkus, kas liek justies nedroši, paņemt sevi prom no negatīvisma un galu galā, #BreakFree no sociālās mediju, sakropļoja realitāti. Sekojiet cilvēkiem, kas uztur jūsu dvēsele (mūsu #BreakFree vēstnieki ir laba vieta, kur sākt), lasīt lietas, kas paplašina savu prātu un izmantot savu balsi, lai rakstīt par to, ko tu tici. Jo, godīgi? Jūs esat vairāk vērts nekā smagi filtrētu visizteiksmīgāko pašportretu vienalga.

LACHANE HARLEY (@CHANEHARLEY) warped sevis uztvere nav nekas jauns. Faktiski, tas ir vēl biežāk, nekā mēs domājam. Dove aptauja pagājušajā gadā secināja, ka vidēji "vairāk nekā puse (54%) sieviešu visā pasaulē ir vienisprātis, ka tad, kad runa ir par to, kā viņi izskatās, tie ir viņu pašu sliktāko skaistums kritiķis", un pētījumi no University of Buffalo atklāja, ka sievietes, kuras balstīt to self-vērts par to izskatu, visticamāk ievietot bildes par sevi, lai justies apstiprinātas. Viss, kas mums nepieciešams, tagad ir statistika, atklājot, cik daudz Pašbildes no citiem cilvēkiem padara mūs kritizēt sevi, un tas, ko mēs esam ieguvuši? Yep - viens ir pilnīgi skaidrs, sociālo mediju formas lejupejošu spirāli. 

Vairāk nekā 1,8 miljardi fotoattēlu kopīgošanas katru dienu Facebook, Instagram un Snapchat atsevišķi. Mēs esam kļuvuši tik absorbē ideja par to, ko nozīmē būt "patika", ar citiem cilvēkiem -, ka mēs esam aizmirsuši, lai saglabātu dažus no mūsu pašu atzinību par sevi. Tā vienlaikus nevar būt dieticians vai top personīgo treneri, piemēram, Kim Kardashian un Krew, mums ir viena lieta: unikalitāti. Un mums ir nepieciešams, lai sāktu novērtējot, ka tikpat daudz.

BEX HAMILTON (@THISBEXISONFIRE) Ja Instagram izveidoja foto koplietošanas tīklu atpakaļ 2010. Gadā, es gribētu bet viņu vadošais nodoms nebija, lai cilvēki justos muļķības par sevi. Bet ātri uz priekšu gandrīz sešus gadus brīvdienu momentuzņēmumus, avokado, dominē brokastis un pietiekami #fitspo ziņas, lai jūs pārvietot uz sporta zāli par labu, un šeit mēs esam vienalga. Mēs visi esam bijusi aizraušanās smērēšanās, kādu mēs apbrīnot patika mūsu jaunāko ziņu; vai tas ir thumbs līdz jaunu kurpju pāri vai stipri filtrēta bikini shot. Tātad, tas ir droši teikt, ka, publicējot fotogrāfiju mūsu mīļākie sociālo tīklu, mēs visi zinām, mēs esam tikai meklē ikviens cits apstiprinājumu. Tad kāpēc man izlieciet?

Varbūt tas ir tāpēc, ka es nevaru ļaut aiziet no bailēm, ka es tieku nepārtraukti tiesāti par personas veida es esmu. Šie šķietami nenozīmīgas fotogrāfijas nav tikai pateikt ikvienam manu jaunāko iepirkšanās pirkumus vai to, ko es saņēmu līdz Ziemassvētkos; viņi atklāj aspektus manas personības, ka es varu tikai cerēt, ir pievilcīgi citiem cilvēkiem. Pagājušajā gadā, es ievietojis attēlu mani aizpildīšanu palaist labdarībai, ieroču izplatību, uzvaru. Neviens jāzina, ka piecas minūtes pirms man bija cīnās par elpu un nolād sevi, kā es cīnījās līdz finišam, vai ne?

Nepareizi. Ja es esmu iemācījies kaut ko pēdējo gadu laikā, tas ir, ka neuztraucoties par to patika ir mazāk produktīvs lieta jebkad. Getting pozitīvas atsauksmes piecas minūtes pēc notikuma nedod jums aizraušanās jūs saņemat no dzīves brīdī. Tā vietā, tas tikai kavē jums darīt lietas, ko jūs patiešām vēlaties darīt - vai tas ir ceļojot pa pasauli, mācīties kaut ko jaunu, vai pavadīt savu laiku, skatoties Netflix un ēd čipsus.

Tieši tāpēc šogad, es esmu solot nemainīsies vecas mani, trūkumus un visiem. Es esmu gatavojas tērēt mazāk mana laika neuztraucoties par to, ko cilvēki domā. Es esmu būs labi manu darbu, neuztraucoties par otra viedokli par manu karjeru. Es esmu gatavojas turpināt darbību un apskāviens veselīgu uzturu - nevis, lai uzlabotu manu Instagram sekotāji, bet, lai saglabātu sevi normāls. Es esmu gatavojas teikt "nē" biežāk palikt manā pidžamā, kad es negribu valkāt drēbes, izslēdziet manu telefonu un panākt par atkritumu televizors. Jo mana laime, nevajadzētu attiekties uz citiem viedokļiem, un ne vajadzētu jums.

MEL CARPENTER (@CARDIOCENTRALUK) Es strādāju Fitness Industry - Es esmu instruktors, bijušais pro dejotājs un fitnesa prezentācijas. Ar katru no šiem nosaukumiem nāk milzīgu daudzumu spiedienu - lai izskatās labi, skaņa laba, un ir visapkārt veiksmīga individuāli. Tā ir recepte katastrofa, ja jūs cieš no zema pašvērtējuma un izmisīga vajadzība apstiprināšanai no citiem.

Pie dažiem punktiem manā karjerā, esmu saskārusies abi. Tur ir spiediens, lai būtu skinnier, valkāt jaunāko deju rīku, lai jaunāko sīkrīkus... Tas ir nebeidzama sarakstu.

Bet, kad esat tiešsaistē, tas ir viegli, lai attēlotu visu, kas tiek sagaidīts no jums, neatkarīgi no tā, kādi noskaņojumu vai cik crappy dienā jūs esat bijis. Viss, kas jums jādara, ir leņķis kamera un atrast pareizo filtru, pēc tam Wham - tev perfektu dzīvi. Tas ir tik ilgi, kamēr jūsu sekotāji piekrīt.

Un tas ir lielākais spiediens no visiem: Patīkami citiem cilvēkiem.

Es esmu laimīgs, man ir liels ģimenes locekļi, kuri ir ļoti atbalstoša, fantastisku draugus un brīnišķīgu vīru. Bet ne visi ir tik laimīgs. Es strādāju ar daudz sievietēm, kas cieš no zema pašapziņa un nemiers. Daži no tiem ir par medikamentiem depresijas un ir jānāk pie manis pēc palīdzības.

Es redzu sevi daži no tiem - vai ir vajadzīgs apstiprinājums, vai tas ir, mainot to, kā viņi izskatās, vai publicējot atsevišķus statusus uz sociālo Media.

LAURA PEARSON-SMITH (@LPEARSONSMITH)

Sociālie tīkli ir pārstājis būt par padarot draugiem, un ir kļuvuši nevis vairāk kā spēle vienu upmanship, un tas ir spēle, ka mēs visi esam spēlēja.

Vai tā ir aizrāvis Twitter un Instagram vai patīk Facebook, mums visiem ir nepieciešams, ka apstiprinājums - vai mums patīk to atzīt vai nē. Mēs post lietas tiešsaistē jāskata un būt admired - mēs vēlamies, lai cilvēki apstiprināt to, kā mēs skatāmies, un to, kā mēs dzīvojam mūsu dzīvi un vēlas līdzināties tā - citādi kāpēc ievietot to? Mums nav publicēt fotogrāfijas no mūsu pilna veļas grozi, vai sejas, uz kurām ir spageti ar Boloņas mērci. Un, lai gan nekas nepareizs ar šo teoriju, mums ir jāsaprot, ka tas, kas tas ir: spēle.

Izņemot to, ka man tas ir arī bizness. Tas ir, kā es darīt manu dzīves kā blogger. Man vajag, lai iedvesmotu cilvēkus pietiekami, lai iet ārā un pirkt lietas, kas man patīk un izmantošanu. Neviens vēlas, lai kopētu kādu, kuru termiņi ir piepildīta ar stāstiem par sakopšanu pagājušā nakts iereibušiem antics vai fotoattēli izmesto takeaway kastes.

Bet problēmas noteikt to, kad mēs pieņemsim mūsu tiešsaistes aktivitātes diktēt savu bezsaistes dzīvi. Man ir bijis vainīgs tas pagātnē - es esmu izvēlējies suši pusdienās pār to, ko es tiešām gribu (pupas par grauzdiņš), jo tas būs izskatās prettier tiešsaistē. Mums būtu atstājuši savu vajadzību pēc apstiprināšanas un popularitāti atpakaļ rotaļu laukumā, bet tā vietā mēs joprojām tur. Un mēs esam ņemot kvadrātveida formas fotogrāfijas kāpšanas rāmi.

Saistītās ziņas


Post Dzīve

Darbs no mājām padara jūs laimīgāku

Post Dzīve

Durex risina orgasma nevienlīdzību ar savu jauno kampaņu

Post Dzīve

Joga bezmiegs: 7 veidi, kā joga var jums palīdzēt

Post Dzīve

Darba atvaļinājuma pabalsts: Vai jūs zināt savas tiesības?

Post Dzīve

Ja tev ir pieredze iepazīšanās laikā, tu esi zombieinga upuris

Post Dzīve

Nakas fotogrāfijas palīdz seksuālas vardarbības upuriem

Post Dzīve

15 atsvaidzinoši normālas lietas, ko sarakstījuši vīrieši teica par iepazīšanās

Post Dzīve

Kāpēc katram ēdienam vajag upes namiņu kulinārijas klasi

Post Dzīve

Dzīves stundas, ko esmu iemācījies no savas imigrācijas mātes

Post Dzīve

Kas tas ir, piemēram, ir nejauša threesome

Post Dzīve

16 iedvesmojot citātus, kas jums pierāda, ka jums nav jābaidās, ka kļūst vecāki

Post Dzīve

Lūk, kāda ir jūsu urīna krāsa par jūsu veselību