Izveidojiet savu treniņu spēli ar 1k peldes fitnesa izaicinājumu. Marija Klaira | LV.polkadotsinthecountry.com

Izveidojiet savu treniņu spēli ar 1k peldes fitnesa izaicinājumu. Marija Klaira

Izveidojiet savu treniņu spēli ar 1k peldes fitnesa izaicinājumu. Marija Klaira

Ir pienācis laiks, lai atklātu Speedo s # Make1KWet fitnesa swap...

Reklāmas Feature

Vai tas ir fitnesa spēle mainītājs jūs esat meklējis? Speedo izaicina visus fitnesa fanus # Make1KWet. Viss, kas jums jādara, ir swap 1K jūsu parasto palaist vai ciklu, uz iknedēļas 1K peldēties, lai uzlabotu savu fizisko sagatavotību.

Tas ir tāpēc, ka peldēšana ir tik labi, kā tas izpaužas, kad runa ir par visu ķermeņa treniņu. Tā balstās izturību un fitnesa, lai tā varētu dot milzīgu atšķirību jūsu vispārējo piemērotību vai jūs regulāri izstrādāt vai vienkārši sākt no jauna. Padomā uzlabotu augšējā ķermeņa spēku, spēcīgāku kodols un palielināta plaušu tilpums, un tas ir tikai sākums.

Trīs reizes Nacionālais triathlete čempions Annie Emerson ir izstrādājuši Speedo # Make1kWettraining programmu, lai palīdzētu jums ātri izsekot savu ceļu uz lielāku veiktspēju, gan un ārā no ūdens.

Jūs uzzināsiet spēli mainās paņēmienus, piemēram, mainot tempu, pamīšus ātrumu un izmantojot vingrinājumus, lai palielinātu intensitāti jūsu peldēšanas treniņa. Ja jūs nekad neesmu gluži ieguvuši karājas elpošanas metodes - ticiet mums, tu neesi viens - šeit ir jūsu iespēja nagu to vienreiz un uz visiem, un pārveidot savu uzturas jauda baseinā.

Varat arī iestatīt sev mācību mērķus ar spīdīgu # Make1KWetchallenge. Tai ir trīs līmeņi, un top padomus, lai uzlabotu savu baseins sniegumu, tāpēc jums sasniegt savus mērķus, jo nav laika. Un tur ir, atzīmējiet veselu kaudzi jaunās sezonas veselības mērķus gar ceļu.

Ko tu valkā padara lielu atšķirību - tā, lai racionalizētu un stilu, būsim vienā no šiem daiļavas no Speedo Fitcollection. Modeļi, piemēram, Boom Allover Muscleback ir pieejami kā peldkostīmi vai tankinis, un viss klāsts ir izgatavots ar komforta fit audums tāpēc jums varu ar savu peldēt bez sajūta ierobežota.

Vai varbūt jums ir kārdinājums ar šo gluds Splice Xbackswimsuit? Neatkarīgi no jūsu izvēles, visi Speedo Fit peldkostīmi tiek veikti ar ekskluzīvu Endurance + auduma, kas palīdz saglabā formu un pretojas izbalēšanu ilgāk nekā jebkura cita peldēt materiāliem. Yep, visa šī kolekcija ir pelnījis zelta medaļu!

Domāju, ka jūs esat piemērots? Ievietojiet savu fizisko formu tests ar # Make1kWetchallenge.

Iepirkties Speedo Fit peldbikses klāstu tagad Speedo, John Lewis, Next.co.uk, DW Sports, Intersportand Elverys.

 

Saistītās ziņas


Post Dzīve

Kayla itsines: Vingrinājumu padomi no pasaules karstākie fitness blogger

Post Dzīve

Laikmeta smadzeņu augšana: vai mēs esam gudrāki, kad atrodaties mūsu periodā?

Post Dzīve

Tas ir iemesls, kāpēc jūs turpināt slikti atvaļinājumā

Post Dzīve

Pārvietot: viss, kas jums jāzina par 2018. gada kampaņu

Post Dzīve

Greznā izklaide ar mākslas dekora mīļotājiem Francijas Basku krastā. Marija Klaira

Post Dzīve

Kā izdzīvot janvārī, kad esi vienīgais

Post Dzīve

Tās ir acīmredzami 25 labākās darbavietas 2018. gadā

Post Dzīve

Interneta iepazīšanās: 12 dvēseles, kas iznīcina pieredzi, ar kuru varat satikt

Post Dzīve

Labākās draugu citāti: mūsu mīļākie draugu kotējumi

Post Dzīve

Lietas, ko darīt jūsu Ibizas nedēļas nogalē (visu pēc 48 stundām)

Post Dzīve

Šīs ir 10 lietas, ko jūsu otra puse ienīst tev

Post Dzīve

Sliktākie pirmās dienas stāsti no Waiters, kuri tos pieredzējuši