Kā izdarīt lielu lēmumu 9 soļos. Marija Klaira | LV.polkadotsinthecountry.com

Kā izdarīt lielu lēmumu 9 soļos. Marija Klaira

Kā izdarīt lielu lēmumu 9 soļos. Marija Klaira

Grūts zvanu? Lūk, kā atrast atbildi, kas ir vislabāk jums

Ir pienācis lēmumu laiks, un mēs nerunājam par to kā izvēlēties starp balto kreklu pret zilu kreklu šim darba sanāksmē šodien. Tas ir šīs Pivotālu brīži, kad jūs saskaras ar šķietami mazu lēmumu, ka ļoti iespējams, varētu mainīt kursu savu dzīvi uz visiem laikiem - vai vismaz tas, kā tā jūtas, kad jūs get nokļuvuši bumbu trauksme un "ko IF".

Vai man pieņemt šo lielo jauno darba piedāvājumu, pat ja tā uzskata, ārpus manas komforta zonas? Ja es aicinu laiku uz šīs attiecības pat tad, ja persona ir jauki, bet, iespējams, ne tieši man? Vai man kucēnu? Vai kaķēns? Vai man atmest savu darbu, lai dotos ceļojumā? Heck, man ir jābūt prêt sviestmaizi vai Leon salātus pusdienās? Tas ir pietiekami, lai mazuļi jūsu smadzenes.

Saskaņā ar psihologa un līdzdibinātāju personīgās attīstības un labklājības app Remente, Niels EEK, jums vajadzētu ņemt pauzi un strādāt savu ceļu caur šīm garīgās šķēršļiem, lai palīdzētu jums jāierodas labāko lēmumu par jums.

Outline decisionBefore sākat procesu lēmumu pieņemšanā jums ir nepieciešams, lai noskaidrotu, tieši kāpēc jūs padarīt lēmumu pirmajā vietā. Uz papīra, rakstīt divus vienkāršus teikumus, aprakstot to, lēmums ir un kāpēc jums ir, lai padarītu to. Piemēram, ja jūs vēlaties, lai lūgt veicināšanas darbā - Vai jūs domājat, ka jums ir pelnījuši vienu? Vai jūs vienkārši vēlaties vienu, tāpēc, ka jūs esat garlaicīgi savā pašreizējā loma, vai tāpēc, ka kolēģis ir paaugstināts? Zinot, kāda ir motivācija aiz savu lēmumu ir neļaus jums veikt izsitumi lēmumus.

Pieņemt savu emotionsWhile daudzi no mums domāt, ka visi mūsu lēmumi būtu loģiska, nevis ietekmē emocijas, tas ir ļoti grūti pieņemt lēmumus, pilnīgi bez emocionālo impulsu. Piemēram, ja jūs sakāt: "Es nopirku šo apbrīnojamo pāris zābaku, jo tie bija pārdošanā" - pirmais puse no šīs teikuma ir emocionāls impulsu, bet otrais ir paskaidrojums impulsu. Ja jūs vēlaties veikt labus lēmumus, jums ir pieņemt, ka emocijas ir neizbēgama daļa no tā.

Vai nav pārāk researchIt vienmēr labi būt informētam, pirms pieņemat jebkādu lēmumu, tomēr, jums ir jābūt uzmanīgiem, lai pārmērīgi informētu pats. Lielākā daļa no mums būs pieņemt lēmumus, pamatojoties uz jaunāko informāciju, ko mēs esam apstrādāti, tāpēc pārliecinieties, ka tas ir pareizs informāciju. Piemēram, ja jūs mēģināt izlemt, kuru auto pirkt, pārliecinieties, ka jūs meklēt tikai informāciju, kas attiecas uz jums - ja jūs dzīvo vieni, un nepieciešams tikai auto īsiem attālumiem, jums nav nepieciešams zināt par specifiku uz cilvēku, pārvadātājs vai džipu.

Solis prom no decisionThe tuvāk jums ir situācijā, jo grūtāk to var izdarīt pareizo lēmumu. Tā vietā, solis prom no lēmuma, un redzēt to no drauga viedokļa. Kā draugi, mums ir tendence dot labu padomu, lai mūsu mīļajiem, galvenokārt tāpēc, ka mēs varam redzēt situāciju no dažādiem leņķiem. Izmantojot ārpus skatījumu uz savu lēmumu, kas palīdzēs jums palikt neitrāls, kā arī, ņemot vērā leņķi jūs neesat domājis agrāk.

Apskāviens unfamiliarWhen tas nāk lēmumu pieņemšanā, tas var būt viegli iet ar to, ko jūt pazīstami un mierinājums, bet tie ne vienmēr ir pareizie lēmumi, lai padarītu. Faktiski, tas ir pierādīts, ka milzīgs skaits lēmumus, ko mēs, pamatojoties uz iepriekšējo pieredzi - piemēram, izvēloties kas apģērbu valkāt, mēs iet uz kaut ko, kas mums ir iepriekšēja pieredze justies labi, ka jau iepriekš ir bijuši apmierināti un lietderīgi. Tā vietā, atceries savu aizspriedumi un vēlmēm un mēģināt apskatīt lēmumu pieņemšanas procesu ārpus šīm ierobežojošo faktoru. Tas ir par ne uzreiz noraidot daudz maz ticams iespēju.

Jautāt adviceMost mums, piemēram, ir tiesības, kas nozīmē, ka mēs tikai meklēt informāciju, kas apstiprina vai atbalsta to, ko mēs esam nolēmuši, ignorējot otru pusi argumentu. To sauc apstiprinājums aizspriedumi, un tas var novest pie sliktas lēmumi tiek pieņemti, vienkārši nav, ņemot vērā visu spektru. Tā vietā, pajautājiet kādam, kas jūs zināt, kam pieder kāds pretēju viedokli, lai jums pēc padoma, jo tie var sniegt jums jaunu viedokļa izskatīt.

Guliet itIt ir Oldie bet goodie. Tas ir fantastisks padoms, galvenokārt tāpēc, ka mūsu smadzenes pieņem lēmumus vienā no diviem veidiem - vai nu snap vai aprēķināti lēmumi. Kad mēs esam aizņemti, un ir jāpieņem lēmums pēc lēmuma, mūsu smadzenes, tāpat kā jebkuru citu muskuļu organismā nogurst, pārdalot papildprogrammu lēmuma metodi. Tas bieži vien var izraisīt sliktu spriedumu, piemēram, satveršanas neveselīgas pārtikas ceļā mājās no darba, nevis cooking veselīgu maltīti. Kad saskaras ar sarežģītu lēmumu, gulēt uz to, lai papildinātu savu smadzenes un padarītu to vairāk brīdinājumu.

Veikt decisionSpending ilgu laiku lēmumam bez faktiski tās veikšanu, liecina, ka jūs neesat apmierināts ar secinājumu, ka jums ir pienācis, un var atgriezties pie pazīstami un mierinājums, tādējādi zaudējot ārā uz potenciālo iespēju. Piemēram, ja jūs uzskatāt, piemērojot jaunu darbu, bet nekad padarīt lēmumu aizpildīt nepieciešamās veidlapas, jums būs žēl to vienreiz kāds cits saņem darbu. Tātad, kad jūs esat veikuši lēmumu, to veic bez atskatoties, koncentrējot visu savu enerģiju, lai padarītu to par realitāti.

Ir back-up planNo cik rūpīgi jāapsver lēmums, to var ietekmēt nekontrolējamu mainīgie, kas var mainīt pareizo lēmumu ar nepareizu vienu diezgan ātri. Svarīgi zināt, ka tas ir iespējams, un vienmēr ir ārkārtas pasākumu plānu krist atpakaļ. Piemēram, ja darba projekts iet greizi, jo lēmuma veicāt, vienmēr apsvērt, kā jūs varat salabot ātri un efektīvi, vienlaikus izmantojot lielāko daļu no pabeigto darbu.

 

 

Saistītās ziņas


Post Dzīve

Porno atkarība - 7 simboli, ka jums varētu būt problēmas

Post Dzīve

9 jautājumi, kurus uzdot intervijā, kas jums palīdzēs

Post Dzīve

Ja jums ir šīs piecas personības īpašības, jums būs labāka dzīves kvalitāte. Marija Klaira

Post Dzīve

Visbiežāk pāri cīnās un kā no tiem izvairīties

Post Dzīve

Medicīnas veselības speciālistu atklājušās lotosa dzimšanas briesmas

Post Dzīve

Kāpēc jums patiešām ir jāpārtrauc simptomu googling

Post Dzīve

All-avokado un citi vienreizējas ēdināšanas restorāni

Post Dzīve

Viegli aizbēgt: luksusa Ņujorkā

Post Dzīve

Mc atbilst: Emily Bendell, Bluebella dibinātājs

Post Dzīve

Miriam González Durántez Clegg iedvesmojoša sieviešu kampaņa

Post Dzīve

Bajan iedvesmoja grilētus zivju sviestmaižas, tostarp melnotus zobenzivju griezējus

Post Dzīve

Scilly salas: Apvienotās Karalistes staycation, kas ir tāda pati kā karibīne