Labākais draugs tika izvarēts, kā palīdzēt | LV.polkadotsinthecountry.com

Labākais draugs tika izvarēts, kā palīdzēt

Labākais draugs tika izvarēts, kā palīdzēt

Lilija, 32, bija ar savu draugu, kad viņa tika izvarota pirms trim gadiem. Kā daļu no mūsu #BREAKFREE no Shame kampaņas, viņa stāsta Marie Claire, kā tas ietekmē viņu, too.

"Es atceros Esther stāsta man viņa gribētu izvarota. Tas šķiet muļķīgi teikt - protams, es atceros, mans labākais draugs man saki, viņa gribētu izvarota - bet skaidrība atmiņa ir tāds, ka es jūtos kā tas ir jāņem vērā. Katru reizi, kad es domāju par to, es jūtu, es esmu tur vēlreiz. Es atceros drēbes viņa nēsā (melnās džinsu, negabarīta melns džemperis). Es atceros drēbes nēsāju (melnas stulpiņi, apgriezts melnā augšā). Es atceros, kā viņa likās iespļaut vārdus out ( "Es esmu izvarota"). Veids, viņa šķita dusmoties un bojāta un slims tajā pašā laikā.

Galvenokārt es tikai atceros, ka jutos vainīgs un bezspēcīga. Tāpat kā visas manas rokas un kājas bija nogriezts - un tā bija mana vaina. Es gribētu bijis mūsu dzīvoklis vakarā pirms, bet man nebija pārbaudīta viņa gribētu nākt mājās. Man nebija sauc, vai pārbaudīt viņa bija kārtībā. Tonakt es paliku savā istabā, un gulēja viņai blakus gultā. Viņas acis bija aizvērtas, bet es zinu, ka viņa nebija gulēt. Manas acis bija atvērtas - man nebija apnikt izliekoties es varētu drift off. Plus, es gribēju, lai viņa zina, es biju tur. Es domāju, ka, kaut kādā veidā, es domāju, ka tas arī varētu būt par to, ka man nebija bijis naktī pirms.

Man nebija tur par viņu, kad viņa mani gribētu nepieciešams.

Man šķiet, ka tas ir tāda veida lieta, kur es būtu teikt, ka "nākamie pāris dienas aizritēja miglu". Bet nākamās pāris dienas likās bezgalīga, un katrs mirklis ir iegravēti (cirsts? Sadedzināts?) Uz manu atmiņu too. Es atceros slepeni zvanot mammai asaras. ( "Mammu, kaut kas slikts ir noticis. Es nezinu, ko darīt.") Es raudāju priekšā Esteres too. Vienu vakaru vienreizēju manā rīklē eksplodēja, un visas manas emocijas izkrita, kādā haosā asarām un puņķis.

Man nav uzticības sevi pēc tam. Es negribēju Esther justies kauns, vai vainīgs. Es gribēju, lai viņa zina, viņa neko nebūtu darījuši nepareizi. Bet man nebija vārdus. Tāpēc es devos ar nākamā labākā lieta: Making viņas laimīgu vēlreiz. Nedēļu pēc tam, kad viņa man teica, es nolēmu mēs Moving On. Es busied Esteri ar dienas ārpusē un naktis. Es spēlēja mūziku fonā mūsu sarunas, lai tur būtu iemidzināt, kas lika viņai domāt. Es sēdēju pie otrā galā dīvāna, tāpēc mums nebija nejauši pieskarties; it kā distancēties mūs gan no lieta, kas tagad ir saistoša mums. Tur bija zilonis istabā, un mums bija balstīts uz viņa muguras. Es jutos kā viens viltus ceļā varētu gāzt mūs off.

Patiesībā, Esther jau tiek samīdīt. Panikas lēkmes un PTSD noteiktie. Vienreiz, mēs ņēmām autobusu, un es sapratu, viņas seja bija bāla. Vienas pieturas vēlāk, viņa piecēlās un gāja off ( "man vajadzēja kādu gaisu," viņa teica, saloka uz pusēm un elpošana dziļi uz ietves). Es biju vienīgais cilvēks, kurš zināja, kas noticis, un es izliekoties kā grūti, kā es varētu, ka tā nebija. Kamēr es gribēju viņai zināt, viss bija normāli - ka nekas nebija mainījies - viņa vajadzēja mani atzīt tā bija. "Es zināju, ka tu aprūpēti," viņa teica, vēlāk - tad, kad alkohols un laiks bija losened manu mēli, un es gribētu scooched tuvāk uz dīvāna vēlreiz. "Bet es gribu, lai jūs gribētu atnesa uz augšu. Ne tikai lūdzot, ja man bija OK - jums vienmēr gribētu jautāt, ja man bija OK. Bet uzdodot "kā jūs darāt pēc izvarošanu?". Es winced - nepārvietojot manas lūpas, tad teikums jau jutās pārāk liels, lai manu muti.

Tad Estere runāja atkal: "Es zinu, ka tu esi nobijies no atgādinot man par izvarošanu," viņa paskaidroja. "Bet jums nav saprast, ka es nevaru aizmirst. Tas vienmēr ir tur. Un ja kāds man jautā, kā es esmu, konkrēti, tad es esmu viens pats ar to, manā galvā. "

Es nevaru mainīt kā es reakcijā, kad Estere tika izvarota. Es zinu, tas nav mana vaina. Viņa zina, tas nav viņas. Citi cilvēki tagad zina, too. Mēs esam atvērti par to - mēs esam praktizē sakot "izvarotas" kopā tik daudzas reizes, mēs esam diezgan brīvi ( "Man bija izvarota", "Tu izvaroja", "Viņš / viņa / viņi izvaroja"...). Izmantojot vārdu atklāti, brīvi un pārdomāti - veicot to sevi - tas ir zaudējis savu spēku. Un tas ir zaudējis visu savu kaunu. "

Kā palīdzēt jūsu draugam izlauzties no Shame

Patiesības Par Pārskatu Rape

Kāpēc man Live-blogged Mans seksuāla vardarbība

Saistītās ziņas


Post Dzīve

17 celebrity quotes par mātes stāvokli

Post Dzīve

Mīti par sievietēm, kuras iznīcināja briesmīgi zinātne

Post Dzīve

Vai esat gatavs slapjam februārim?

Post Dzīve

Iemesli, kāpēc jums jāiemācās kodēt

Post Dzīve

Cieša draudzība kā pusaudzis ļoti ietekmē jūsu pieaugušo garīgo veselību

Post Dzīve

Kā ietaupīt naudu šogad un atbrīvoties no visiem parādiem

Post Dzīve

Yoni masāžas terapija: kas tieši tas ir un ko tas dara?

Post Dzīve

Modeļu murgi: Nasrin Leahy: es nopelnīju 15k EUR nedēļā un ienīda to

Post Dzīve

Amazon pirmās dienas fitbits par tik zemu kā 37,79 EUR 53% off

Post Dzīve

28 sieviešu pēdu piešķiršana sievietēm, kuras pakļauj asas

Post Dzīve

Pirmā persona: kādas digitālās iepazīšanās ir patiešām patika

Post Dzīve

5 pārsteidzoši veidi, kā palīdzēt pārspēt drebuļus. Marija Klaira