Labākie jaunie 2018. gada darba rezultāti: Kayla itsines, sedz grylls, svelme | LV.polkadotsinthecountry.com

Labākie jaunie 2018. gada darba rezultāti: Kayla itsines, sedz grylls, svelme

Labākie jaunie 2018. gada darba rezultāti: Kayla itsines, sedz grylls, svelme

Red sejas obligāta

Kā mēs esam jau apspriests nesen, jūsu ķermenis nav temple.But tas isyour mājās. Un, kamēr reizēm jūs vēlaties, lai jūsu mājās, lai būtu ērti un mīksts, ir arī citas reizes, kad jums liekas, ka, lai to pārvietotu, un ir reizes, kad jūs varētu vēlēties, lai būtu spēcīga. Jūs pat varētu vēlēties, lai pieskarties saviem pirkstiem (OK, analoģija var nedarboties gluži tik labi šajā kontekstā).

Tas ir, ja vasara nāk Protams, jums nav nepieciešams strādāt, lai "izskatās labi" saulainajā sezonā (uzticas mums - tu izskaties dūzis tāpat kā jūs esat) laikā., Bet, ja jūs vēlaties, lai sadedzinātu off daži tvaiku un pārtraukums sviedri, tad tas noteikti ir vieglāk atrast motivāciju, kad tas nav līst ārā.

Kurš ir iemesls, kāpēc mēs esam noapaļots līdz labāko jauno darbu outs lai jūs montieris, stiprāka un ātrāk tuvāko mēnešu laikā.

GLOWFitness FirstThe problēma ar vērpšanai nav faktiskais process griežas pati - mēs visi zinām, ka velosipēds faktiski dzen jūsu kājām uz priekšu, vairāk nekā jūsu PT gatavojas let on. Ak nē, reālā problēma ir fakts, ka tas padara katru kvadrātcollu jūsu ādas sviedri, ieskaitot jūsu skalpa, potītēm, un plaukstām. Citiem vārdiem sakot, tas ir mazāk pievilcīga darbība, jo kāds izsmidzināt bērnu uzbrukumu kursus ar ūdeni, un to sauca Izturīgs Mudder. Tātad nesen attīstība Glow strādā pār pie Fitness First jau sen. Tas ir vēl griežas - tas ir tikai tumsā. Ar kvēlojošs svaru. Un UV gaismas. Tas nozīmē, ka tikai lietas, cilvēki varēs redzēt būs jūsu zobi.

Kurš, ērti, ir tikai daļa no jūsu ķermeņa, kas netiks iekļauti sweat.THE Bear Grylls treniņa (ar Natalie Summers) ChampneysAs vispārējs noteikums, ja jums kādreiz ir nācies motivēt sevi strādāt ārā, tikai domāju, zombiju apokalipse. Un, ja smadzeņu ēšanas briesmoņi nedariet to jums, domāju lāču uzbrukumu. Yep, ja mēs kaut ko iemācījušies no GCSE bioloģijas, tas ir, ka montieris jūs esat, jo labāk jūsu izredzes izdzīvot (paldies Darwin). Kurš ir iemesls, kāpēc šis jaunais darbs, kas ar Bear Grylls "personīgo treneri Natalie Summers ir tik īpašs. Protams, vingrinājumi, iespējams, nav īpaši vērsta uz dzīvi savvaļā, bet tās ir izveidotas ar funkcionālu, praktisku fitness prātā, kas faktiski var gūt labumu jums dienu-to-dienas laikā. Nevis, labi, LaCrosse. Vai kērlings. PACKVirgin ActiveWe've jau sadalīti plusus un mīnusus vērpšanas jums, tāpēc pieņemsim izlaist garām šo mazliet. Lieta par šo spiningu klasi ir tā, ka tas viss ir par uzvarētāju. Un uzvaras vienmēr ir jautri. Tiklīdz jūs apiņu jūsu vērpšanas seglos, jūs piešķirts komandu (rozā, zila vai dzeltena - un nē, tas nav nekāda sakara ar dzimumu), tad kā jūs pedāli uz priekšu, lai jūs redzēsiet savu krāsu gājienu nosūtīt uz ekrāna pie klases priekšā, too. Nav pazemošana faktors (bez visa tā minētajā sviedriem, tas ir) - neviens nevar pateikt, kurš ir kurš konkrēti - bet ir spiediens, redzot jūsu sacensību komandas sniegumu, un primāru (izjādes!) Vēlme saglabāt savu komandu pie priekšpuse (jāgaida IT) Pack. Uzticieties mums, kad mēs sakām, tas ir viens veids, A personībām, kuri ienīst neizdoties.

Kayla ITSINESwww.kaylaitsines.comEveryone ir apsēsts ar Kayla. Viņas īsas-pārsprāgt kardio treniņu un uztura vadlīnijas ir easypeasy - un visi ir pieejami ar vienkāršu lejupielādi lietotnes. Ar savu 24 nedēļu apmācības ceļvedis sadalīts divās atsevišķās 12 nedēļas programmu, tas ir smags darbs, neesot pilnīgi neiespējama (vienmēr plus) / Un, kā tad, ja tas nebija pietiekami, app arī sniedz lietotājiem unikālu iespēju dalīties viņu panākumus stāsti, radot patiesu kopienu domubiedru vingrošanas fanu. Padomā Facebook, tikai ar lielāku sviedriem. Lovely.

Saistītās ziņas


Post Dzīve

Kā iziet no darba (un kad tas jādara)

Post Dzīve

All-avokado un citi vienreizējas ēdināšanas restorāni

Post Dzīve

A līmeņa rezultātu diena: mēs vēlamies, lai mēs to pazinātu

Post Dzīve

Dzeguze Bircher Muesli dibinātāji lucy wright un Anna mackenzie

Post Dzīve

Vingrinājuma motivācija

Post Dzīve

Kāzu makeup padomi - dos un donts jums, lai jūsu liela diena

Post Dzīve

Slēpšanās pīķa mūsu karjeras maiņas pasākumā. Marija Klaira

Post Dzīve

Vai jūsu attiecības ir kļuvušas vīrusu?

Post Dzīve

Vai mēs esam sasnieguši maksimumu prosecco?

Post Dzīve

Chimis - vai tas varētu būt labākais steiks Londonā?

Post Dzīve

Kā tikt galā ar darbu un zaudēt darbu

Post Dzīve

Vairāk nekā divas trešdaļas pusaudžu meiteņu tiek identificētas kā feministi un tas ir brīnišķīgi