Manuka medus ieguvumi: kā Manuka medus var mainīt jūsu dzīvi | LV.polkadotsinthecountry.com

Manuka medus ieguvumi: kā Manuka medus var mainīt jūsu dzīvi

Manuka medus ieguvumi: kā Manuka medus var mainīt jūsu dzīvi

Tas ir galvenais superfood, tāpēc šeit ir visi tējas koks medus priekšrocības tip-top veselībai un skaistumam

Tējas koks medus ieguvumi veselībai un skaistumam tika atzīmēta gadsimtiem ilgi, kopš tā tika izmantota ar maori kopienas Jaunzēlandē, jo tās neticami anti-baktēriju un ārstnieciskās īpašības (to var pat izmantot kā siena drudzis līdzekli), un slavenības ieskaitot Gvineta Paltrowand Skārleta Johansone ir teikts, ka lieli fani.

Šie ir iemesli, kāpēc jums vajadzētu apsvērt ganāmpulka up par zelta eliksīru, kas ir tējas koks medus...

Kas ir tējas koks medus?

Ražots Jaunzēlandē bites, kas apputeksnēt tējas koks bush, tējas koks medus ir plaši uzskatīta par vienu no visvairāk unikālo un izdevīgs formas medus pasaulē. Ir daudzas tējas koks medus priekšrocības, kas svārstās no dziedināšanas sāpes rīkles un gremošanas slimību izārstēt infekciju un gingivīts.

Ir pierādīts rezultāti rāda, ka jā, pat tad, ja tas nav neapstrādātu medus - tipa parasti ir saistīta ar veselības ieguvumiem - Tējas koks medus darbiem, bet varbūt tāpēc, ka cenas, daudzi cilvēki jautāt, ja ir kādi ēnas, izmantojot tējas koks medus.

"Ir daži mīnusi, izmantojot tējas koks medus," saka dietologa Lorna Driver-Davies no The Nutri centrā. "Tas ir dārgi, un viss medus ir dabisks veids, cukura, tāpēc ikviens, kurš ir jābūt uzmanīgiem ap cukuru (piemēram, cukura diabēta slimniekiem), būtu informēti par to."

UMF tējas koks medus

Kā Jums var būt guessed, tas ir speciālists produkts, un lai tiešām redzēt un sajust tējas koks medus priekšrocības, jums ir nepieciešams, lai saņemtu pienācīgu lietas (diemžēl, ne visi medus tiek radīti vienādi). Tātad, pirms jūs veikals, pārliecinieties, ka jūs saņemat reāls darījums. Pareiza Tējas koks medus nāk no Jaunzēlandes, un būs UMF (Unique Manuka Factor) reitings ir 10+ vai vairāku tās etiķetes. Lētāka imitācijas varētu būt mazāk efektīva.

UMF skaitlis attiecas uz līmeni, anti-baktēriju īpašuma medus brīdī tas bija iepakota. Tējas koks medus ar UMF mazāk nekā 10, esot zemu aktivitātes līmeni un var nebūt efektīva dažiem medicīniskiem apstākļiem. Ideāls iedarbība parasti tiek uzskatīts starp UMF 10. Un 18. Tā kā daži cilvēki ir ziņots jutīgumu Maunka medu iepriekš UMF 20, jo tā izturību.

Manuka medus veidi

Eksperti saka, ka, lai gūtu tējas koks medus priekšrocības, jums vajadzētu ieņemt apmēram 1 - 2 ēdamkarotes dienā. Vieglākais veids, kā to izdarīt, ir, protams, tikai ņemt to taisni uz intensīvu hit. Tomēr jūs varētu iekļaut to savā brokastu rutīnas, izplatot to šķēlīti pilngraudu vai klēts grauzdiņš, pievienojot to savam jogurtu vai biezputru vai spooning to tēju kādu pievienoto salduma.

Tējas koks medus ieguvumi veselībai

No apstrādājot iekaisis kakls, izmantojot to lokāli uz ādas, šeit ir labākie veidi, lai tējas koks medus...

Sadzīšana

Tējas koks Medus ir ārstnieciskās īpašības padara to par lielisku visapkārt brīnums pārtiku. "Tā ir pretvīrusu, pretmikrobu un antibakteriālas īpašības, un to var izmantot, lai veicinātu imūnā systemto palīdz cīnīties off slimības un uzlabot ādas stāvokli. Tā arī nomierina iekaisis kakls, un to var izmantot ārēji uz izcirtņiem, brūču un čūlu ārstēšanai, lai palīdzētu ar sadzīšanas procesu, "saka Rick Hay, rezidents dietologa pie Xynergy.

Kā lietot tējas koks medus, lai ārstētu iekaisis kakls

 "Tējas koks ir ideāls, lai ārstētu un saīsināt un smagumu, rīkles iekaisums," stāsta Rick Hay. "Tā cīnās baktērijas un vīrusus, bet arī palielināt imūnsistēmu. Tas ir nomierinošas, un karoti var ņemt veikls, ar siltu ūdeni un citronu sulu, vai tikai ar siltu ūdeni. Izvairieties vārot ūdeni. Kad pieņemts sākoties iekaisis kakls tas var palīdzēt novērst to no ņemot turēt. "

Uzlabo gremošanu

Tējas koks medus priekšrocības ir uzlabot veselību zarnu un izraidot uzpūšanās. "Tas var palīdzēt mazināt iekaisumu no gremošanas traucējumiem, atbrīvojot vēdera diskomforts un uzpūšanās. Tā satur dabas pre-biotisko, kas ir svarīgi, rūpējoties zarnās ir labas baktērijas, un tādējādi var palīdzēt gremošanas sistēma līdzsvarot sevi, protams, "saka Liliāna Trukawka, uztura terapeits pie Comvita.

Palielina enerģiju 

Pure Tējas koks medus ir ideāls štāpeļšķiedrām sniegt jums buzz, kad jūs sajūta noguris. "Medus ir augsta barības vielu blīvums padara to par lielisku dabas enerģija pastiprinātājs," saka Rick Hay.

Tējas koks medus priekšrocības ādai 

Tējas koks medus ieguvumi vispārējo veselību, ir skaidri redzams, bet tas arī ir skaistumkopšanas pilnvaras, too. "Pure, bioloģiskā Tējas koks Medus ir lieliska dabiska alternatīva konservēšanas acneand ādas infekcijām," saka ādas kopšanas eksperts Malvīne Fraser. "Tas ir arī dabisks mitrinātājs, kas uzlabo ādas mitrināšanu, jo tas ir spējīgs absorbēt mitrumu tieši no gaisa, un izdarīt to ādā."

Kur nopirkt tējas koks medus

Tikai tāpēc, ka tas ir speciālists produkts, nenozīmē, ka jūs nevarat iegādāties tējas koks medus no lielveikala. Tesco krājumi Manuka, tāpat kā Aldi un veselības veikali, piemēram, Visa pārtika un Holandē un Barrett ar vienu no populārākajiem zīmoliem beingManuka doktora Active tējas koks medus, 49 € un Rowse, 18 €.

Iepirkties: tējas koks Medus uz Amazon

DIY Tējas koks medus sejas maska 

Moisturizing Mask  

"Tējas koks Medus var lietot vienu pašu, kā sejas masku, vienkārši piemērojot medus uz tīru mitru seju," saka Malvīne Fraser. "Tomēr, mana mīļākā tējas koks medus maska ​​ir kokosriekstu eļļa un avokado intensīvi hidrāts. Tas garšīgi smaržo maska ​​izskauž jebkādas sausumu un atstāj jūs ar veselīgu, gaismas mirdzumu. "

1: Mash ¼ avokado maisīšanas traukā un pēc tam, kad tā ir gluda pievienot 1 tējkaroti kokosriekstu eļļas un 1 tējkaroti tējas koks medus. Sajauc kopā kārtīgi.

2: Ar nedaudz mitras pirkstiem piemēro masku apļveida kustību, un pēc tam atstāj uz 15 minūtēm.

3: Kad maska ​​ir izdarījusi savu darbu, noņemiet to ar siltu ūdeni un pēc tam doties uz splash aukstu ūdeni uz sejas, lai aizvērtu jūsu poras.

Pīlinga maska

"Šī pīlinga maska ​​ir trīs galvenās sastāvdaļas: olīveļļa, brūno cukuru un tējas koks medus. Tie ir visi dabas un iedarbīgas sastāvdaļas, kas intensīvi attīra poras. Olīvu eļļa tiek izmantota mīkstina ādu, brūno cukuru rada maigu pīlingu un medus nomierināt, "saka Malvīne Fraser.

1: Ņem 1 ēdamkaroti spieduma olīveļļas, 1 ēdamkaroti brūnā cukura un 1 ēdamkaroti tējas koks medus un labi sajauc, kamēr jūsu skrubis kļūst viskozs un nedaudz lipīga maisījums.

2: Piesakies uz mitru seju 1 līdz 2 minūtēm, koncentrējoties uz jebkuru problēmu zonām.

3: notīriet seju ar siltu ūdeni, un pabeigt ar mitrinošu uz ilgāku ilgstošu efektu.

Relaksējoša Bath Recipe

"Tas piens un tējas koks medus vanna recepte ir novatorisks un tomēr klasiskā metode, lai saņemtu savu ādu mirdzošu," saka Malvīne Fraser. "Unikāls maisījums kalpo salapot un mīkstina ādu, kā pienskābe pienā attīra, bet medus padara ādu elastīgu."

1: Pārliecinieties, ka jūs izmantojat pilna tauku satura pienu un tīrs tējas koks medus.

2: Pour 1 līdz 2 tases piena un pusi tasi tējas koks medus vērā darbojas vannā. Pārliecinieties, ka ūdens, medus un piens ir pilnīgi sajaukti kopā, pirms kļūst.

3: Par maksimālo rezultātu, pārliecinieties, lai masāža jūsu ādu ar washcloth ar apļveida kustībām, pirms skalošanas off.

Saistītās ziņas


Post Dzīve

Zviedrijas Airbnb kampaņa visā valstī tiek rādīta tiešsaistē bez maksas

Post Dzīve

Kā uzsākt biznesu 30 dienu laikā

Post Dzīve

Kas tiešām notiks, ja jūs mēģināt atvērt avārijas izejas durvis uz lidmašīnas?

Post Dzīve

Steiks un kokteiļus pie Cavendish, marylebone

Post Dzīve

Tas ir kā Pippa Middleton kāzu plāni salīdzinājumā ar vidējo līgavas

Post Dzīve

Agrīna nostalģija: kas uz zemes ir un vai tā ir?

Post Dzīve

Bedford Lodge viesnīcas un spa apskats

Post Dzīve

Kā tikt galā ar darbu un zaudēt darbu

Post Dzīve

Elizabete Wilhide: Ja es varētu tev pastāstīt

Post Dzīve

Šis patronizējošais un pretenciozais darba sludinājums padarīs jūs patiesi dusmīgu

Post Dzīve

Kā az publisku runu 6 vienkāršus soļus, ko sieviete, kas zina

Post Dzīve

Nemierīgo kāju sindroms: kas tas ir un kā tas ietekmē miegu