Pēcdzemdību depresija ietekmē 1 no 7 mātēm, un ir pienācis laiks runāt par to | LV.polkadotsinthecountry.com

Pēcdzemdību depresija ietekmē 1 no 7 mātēm, un ir pienācis laiks runāt par to

Pēcdzemdību depresija ietekmē 1 no 7 mātēm, un ir pienācis laiks runāt par to

Stāvoklis ietekmē viens septiņām mātēm, bet pēcdzemdību depresija ir palicis lielākoties tabu tēmu meinstrīma medijiem - līdz šim brīdim. Charlotte Philby izmeklē

Ir video viens no maniem dzimšanas dienas svinības, kad es biju maza. Tajā amidst baloniem un reibinošs maziem bērniem ir viens no mana drauga māmiņu sēž šķērsoja kājām uz grīdas, ar skatu uz sienas, galvu uz leju. Kā teen, es atceros, norādot to, lai mana mamma, skatoties to atpakaļ un viņas ziņu atbilžu, "viņa nebija arī tad, kad bērni bija jauni." Šis attēls ietverts pēcdzemdību depresiju mani: tumši mākonis novājinošām izmisums, skaidrs pat self-iesaistīti pusaudzis.

Kā pagājuši gadi, tomēr, un man bija savi bērni - tagad gandrīz septiņi, četri un divi - es esmu nāk, lai redzētu, pēcdzemdību depresiju (PND) jaunā gaismā; kaut kas eksistē uz pelēktoņu, svārstās starp klusā slogu un milzīgs izmisums.

Saskaņā ar jaunāko pētījumu, viens septiņās mātēm cieš pēcdzemdību depresiju, līdz pat 20 procentiem, ņemot vērā kaitējuma nodarīšana sev. No Pitsburgas Universitāte, kas demonstrēti 10.000 sievietes četras līdz sešas nedēļas pēc dzemdībām, kā arī konstatēts, ka apmēram viens no pieciem, kuri pārmeklē pozitīvu pēcdzemdību depresiju bija bipolāri traucējumi, too.

Šis nosacījums ir tik plaši izplatīta, jo tā ir universāla. Satraucoši viens no pieciem sievietes cietīs no kāda veida garīgās veselības problēmas ap grūtniecības vai gadā pēc dzemdībām, saskaņā ar garīgās veselības labdarības Mind. Tas ir robežās no perinatālās obsesīvi kompulsīvo traucējumu uz pēctraumatiskā stresa traucējumi. Visbiežāk simptomi pēcdzemdību depresijas ietver pastāvīgas jūtas skumjas, par intereses zudumu plašākā pasaulē, un nevis savienošanai ar savu bērnu.

Atšķirībā no "bērnu blūzs", kas ir definētas kā periodu sajūta noteikti pirmajā nedēļā vai divas no dzemdībām, pēcdzemdību depresija ir oficiāli noteikta kā epizode depresijas pirmajā gadā mātes laikā. Dažiem, tas var kļūt akūts. Saskaņā ar dzemdību traumu asociācijas, dažas 20000 sievietes gadā attīstīt to, kas ir pazīstams kā dzimstības saistītu posttraumatiskā stresa sindroms (PTSS), kas Apvienotajā Karalistē vien. Tas ir visbiežāk, ja sieviete laikā vai tūlīt pēc piedzimšanas ir piedzīvojusi draudiem nāves vai smagu ievainojumu. Simptomi ir bailes un nemieru, halucinācijas un uzmācīgiem domas.

Tomēr Dr Emma Svanberg, klīniskā psihologa, kas specializējas grūtniecības un dzemdībām, saka diagnostikas marķēšana nav noderīga. "Pēcdzemdību depresija var izpausties ļoti dažādi. Daži cilvēki var būt pieredzējuši depresiju agrāk savā dzīvē. Attiecībā uz citiem, depresija ir tieši saistīta ar kļūt par vecākiem. "

Jessica Friedmann, autors lietām, kas palīdzēja, grāmatu viņa publicēja pēc viņas pieredzes ar pēcdzemdību depresiju pēc dēla piedzimšanas, tagad pieci, saka: "Tas tiešām saīsina visās demogrāfiju. Starpkultūru pētījumi parasti ziņotu līdzīgus rezultātus visās kultūrās, pat tie, kas neredz depresiju kā medicīnas jautājums. Tur ir kaut kas iedzimta procesam agrīnas mātes, kas izraisa PND. Sociālie un kultūras faktori, tad vēl vairāk sarežģīt katras sievietes pieredzi. "

Friedmann saka viena lieta, kas atkārtojas, runājot par sievietēm, ir sajūta zaudēt savu identitāti. "Pirms [dzimšanas] tie mākslinieki, inženieri, juristi... Tagad tie ir mātes, un viņu dzīve ir paredzams, jārotē ap bērnu tādā veidā, ka vīrieši ir atbrīvoti no. Šī nevienlīdzība ir pamatā daudz ciešanu. Ir grūti redzēt sevi kā patiesi vienāds kad jūsu co-vecākiem ir tik daudz brīvības, nekā jūs, un nav samazināta līdz to "jauns tētis". "

Tomēr saskaņā ar Rebecca Schiller, CEO Birthrights - Lielbritānijas organizācija, kas uzlabotu Grūtniecība un dzemdības pieredzi - depresija bieži sākas pirms dzimšanas. "Pirmsdzemdību depresija skar 10 procentus no grūtniecēm, un tur ir spēcīga saistība starp depresiju grūtniecības laikā un pēc. Aptuveni trešā daļa sieviešu ar PND bija simptomu grūtniecības laikā, "viņa saka.

Steph Douglas, dibinātājs nav nopirkt viņai ziedus, biznesa viņa izveidoja, atbildot uz viņas pēcdzemdību periodā, uzskata, ka tur ir spektrs, no "bērnu blūza" uz PND. "Daudzi no mums sēž kaut kur pa vidu," viņa saka. Pēc piedzimšanas viņas bērniem, Buster un Mae, Douglas saka nebija galīgi iemesla viņas depresiju, viņa vienkārši juta zaudēto. "Lietas, kas bija dotas man identitāti - mans darbs, ķermeņa, draugi, laulība - nebija, jo tie bija, un šķita, ka viņi nekad nevarētu būt. Dažas sievietes jūtas viņi atraduši savu lomu dzīvē [pēc dzemdībām]; Es neesmu vienīgais, sakot man nav. "

Smagāko forma pēcdzemdību depresija, pēcdzemdību psihoze - kas ietekmē viena 500 jaunajām māmiņām, un ir saistīts ar pašnāvību un bērnu slepkavībām - arī varētu būt ģenētiski, saskaņā ar medicīnisko labdarībai, Wellcome Trust. Pastāv arī saikne starp īpaši traumatisks dzimšanas un PTSS.

Anniki Sommervils bija 14, kad viņas pamāte izdarījis pašnāvību, bet cieš smagu pēcdzemdību depresiju. Viņa metās pie ēkas ar Sommervils māsa uz rokām. Abi nomira uzreiz. Trauma formas Sommervils dzīvi, bet tas ir arī pierādīts, viņai, cik viegli tas ir, lai justies ārpus kontroles. Kad viņa bija viņas meita, Rae, pirms trim gadiem, viņas PND netika diagnosticēta. "Es jutos apmulsis. Es atceros, skatās ārā dārzā un to neatpazīst. Es jutos tik bailīgi un likās nespēj vienkāršākajiem uzdevumiem. Man bija apmāts, ka kaut kas slikts notiks, lai Rae un ka es būtu atbildīgs. "

Par trauksmes sajūtas, lai gan bija sācis ilgi pirms tam. "Mana grūtniecība bija vienkāršs, bet es biju nervozs pēc cieš divas spontāno abortu. Es domāju, ka man justies labāk pēc tam, kad bērns ir dzimis, bet tas bija tad, kad tas tiešām kicked off. "

Tā ir pieredze, es varētu attiekties uz manā dzīvē: kaut nobīdīts mani pēc manas otrās bērns ir dzimis. Man kļuva nemierīgi, bieži jūtas nomākti. Iespējams, ka ir būtiska sastāvdaļa, kam bērni - nepielūdzams atbildības sajūta kopā ar mīlestību. Manuprāt, sākotnējais sevis zaudēšana līdzās nemainīgu problēmām, kas novirza un slīd ar katru bērnu ir raksturīga sajūtu mērķi, bet arī, reizēm, sajūtu izmisuma. Ņemot bērnus paaugstina viss: ir ļoti-kāpumi un ļoti kritumi, bet es nevaru būt pārliecināts, ka tas līdzinās depresiju.

Gadu gaitā saruna ap jauno vecāku ir novirzījies. No vienas puses, spiediens jāskata tikt galā, ir lielāka nekā jebkad agrāk, jo rediģētas versijas citu cilvēku dzīvēs izspēlē sociālajos medijos. Arī iestrādāta mūsdienu psihē ir ideja, ka mums ir jāspēj "nodarbojas ar" problēmām un strategise savu ceļu ārā no grūtībām. Taču jaunā skolas mothering tagad ir redzamas blogus koncentrējas uz māsu radniecība, godīgumu un nepilnīgas vecākiem; izpratne, ka daudzi no mums cīnās.

Tas atdzimst Emīlijas Beecher s mūzikas Good Enough mammām Club, iedvesmojoties no savas dzīves. Beecher cietuši pēcdzemdību psihoze pēc garas, bet pārvaldāmu meitas dzimšanas. Tātad viņas briesmīgs nolaišanās bija vēl negaidīts. "Man ir ļoti īpaša atmiņa, divus mēnešus, dzirdes manu bērnu raudāšana. Tomēr, kad es devos augšā, viņa bija ātri aizmigt. " Pēc tam, dzirdes halucinācijas ieguva tumšāks.

"Es jutos man bija piesārņojot savu meitu; ka ar šāda sūdi māte gribēja pazudināt savu dzīvi. Es fantasized par to, cik daudz labāk tas būtu viņai, ja es pa kreisi. " Pēc desmit mēnešiem, Beecher tika hospitalizēti. "Mana laulība beidzās gada laikā; ka pēcdzemdību periodā mainījusies mums. Es prātoju, cik neviens redzēja, cik slims man bija, bet es zinu tagad, ka es esmu lieliski paveiktu iecerēto, bet sajūta, ka pasaule ir sabrukums ap mani. "

Friedmann skaidro, ka, lai gan depresija pāršķeļ rases, dzimuma un ekonomiskās labklājības, tā joprojām rada sajūtu izolāciju. "To var darīt, sakot," Man ir vajadzīga palīdzība "sajust neiespējami, jo mēs uzskatām, pārāk kauns un necienīgs." Friedmann aizstāvji runā ar medicīnas profesionālo un apmeklē nct.org.uk vai pandasfoundation.org.ukif jūtaties jums var būt cieš no nosacījuma.

Par Sommervils atveseļošanās process aizsākās, kad viņas kaimiņš apmeklēja. "Es atzinās, ka es jutos nespēj būt labs vecāks," viņa saka. Izkraušanas palīdzēja, un laika gaitā, viņas kaimiņa atkārtots apliecinājums deva Sommervils pārliecību ticēt sev. "Viņa bija ļoti atbalstoša, un es jutos nāk no otras puses."

Šajā Beecher gadījumā, saliekot savu dzīvi atpakaļ kopā ir turpinās. Paralēli lietojat antidepresantus un antipsihotisko medikamentus, Beecher sāka runāt terapiju un rakstīt par savu pieredzi. "Es uzrakstīju savu ceļu ārā no tumsas un pārbūvēta savu dzīvi kaut ko laimīgs, pozitīvi un, vissvarīgāk, pilna mīlestības."

Sociālo mediju kampaņas, tostarp #PNDHour un #AskHer, ir izveidota atvērta diskursu ap cīņām vecāki saskaras - tas ir solis uz priekšu, lai palīdzētu cilvēkiem tikt galā ar šo kopējo, bet bieži pārprot stāvoklī.

Vecāku labdarības NCT aicina veikt uzlabojumus uz sešu nedēļu pēcdzemdību Check-up, lai samazinātu skaitu, mātēm, kas nav get diagnosticēti un ārstēti pareizi. Viņi mudinot cilvēkus pierakstīties uz #Hidden Half kampaņu, lai pārliecinātos, ka visas sievietes saņemtu nepieciešamo palīdzību. NCT ir palīdzības dienesta piedāvā praktisku un emocionālu atbalstu visās jomās grūtniecības, dzemdību un agri vecāku: 0300 330 0700

Saistītās ziņas


Post Dzīve

Šīs 17 darbavietas visbiežāk ir saistītas ar nomāktiem

Post Dzīve

Harija Potera fanu? Tas varētu būt jūsu sapņu darbs

Post Dzīve

Cilvēki, kas dzīvo garāko daļu, veido šīs piecas personības iezīmes

Post Dzīve

Galīgais ceļvedis nacionālās šokolādes nedēļas svinēšanai

Post Dzīve

Kāpēc Valeta Malta ir jūsu ideāls Eiropas pilsētas pārtraukums

Post Dzīve

Olu sasaldēšana: īstais iemesls, kāpēc tik daudz sieviešu to dara

Post Dzīve

Ir zinātnisks iemesls, kāpēc ēdienu gatavošana nomierina jūs. Marija Klaira

Post Dzīve

Holiday destinations: Kā sekot saulei katru mēnesi

Post Dzīve

Kauns, kas nāk ar seksu, ja jūs esat jaunava, pirms laulības

Post Dzīve

Alepo: ko jūs varat darīt, lai atbalstītu Sīrijas pilsoņu kara krīzi

Post Dzīve

Vr porn: Kas tas ir un kā tas mainīs seksu?

Post Dzīve

Oficiālās desmit vēlamās vietas, kur dzīvot Lielbritānijā