Viss, kas jums jāzina par alerģijām un kā tos ārstēt | LV.polkadotsinthecountry.com

Viss, kas jums jāzina par alerģijām un kā tos ārstēt

Viss, kas jums jāzina par alerģijām un kā tos ārstēt

Kā 21 miljoni cilvēku sagatavoties MAINLINE antihistamīna priekšu no siena drudzis sezonas Andréa Childs dekodē jūsu alerģijām un atklāj jauno go-to līdzekļiem.

Tas sākas ar šķaudīt, bet atnāk uz galvas milzīgs, sejas, sāpes, rīkles, nieze elli. Un tas ir tikai siena drudzis, kas hits augsts maijā. Daudziem no mums, alerģijas ir 24 - 7, 365 dienas-a-gadu spēle uzdrīkstēties, jo mēs tirdzniecību pie kam dzīvi - iet uz sporta zāli, ēdot pārtiku, pastaigas suns - ar izraisot mūsu simptomus.

Gandrīz 21 miljons pieaugušie Karalistē (51 procenti no tiem ir sievietes), cieš no alerģijas dažu aprakstu; 10 miljoni ir vairākas alerģijas. Ietekme smaguma pakāpe, bet ietver ādas izsitumus, elpošanas problēmas, vemšana un caureja, kā arī dzīvībai bīstamas anafilaktisko šoku.

"Alerģija var būt iedzimta, bet jums var būt atšķirīgs mēlīti jūsu vecākiem. Varat arī izveidot tos pēkšņi kā pieaugušajiem, neskatoties nekad tos nebija agrāk, "saka gaisā alergēns eksperts Max Wiseberg. "Viņi radīja, kad tu reaģē uz vielu, kas ir parasti nekaitīgs. Jūsu imūnā sistēma reaģē, plūdi savu ķermeni ar histamines, lai novērstu draudus, izraisot klasisks alerģiju symptoms.'Antihistamines ir standarta risinājums, bet speciālisti iesaka katru dienu, bez miegains versijas. Taču tur tagad ir jauns plosts pasūtītā alternatīvas katram atsevišķam alerģijas, too.

"Man bija diagnosticēta ar smagu putekļu ērcītes izraisītas alerģijas pirms 15 gadiem. Es gribētu saņemt astmas lēkmes putekļainās vietās un pamosties nakts sēkšana, "saka Fiona Sturges no Brighton. "Apmeklējot mana māte ir neērti, jo viņa ir sena apdare un gultas, kas pēdējo reizi tika pārraidīti aptuveni 1954."

Alerģija eksperts Dr Rob Hicks iesaka galēju tīrīšana ar smilšu strūklu putekļu ērcītēm un iesaka veļas gultas virs 60 ° C nedēļā, kā arī aizsargā matrači un spilveni ar alergēnu necaurlaidīgu aptver, hidroizolācijas putekļu virsmām un blitzing paklājus ar augstu filtrēšanas vakuumā. Vēl labāk, nomainīt paklāju ar koka grīdām.

"Trīs gadus atpakaļ mans GP minēts mani uz alerģijas klīnikas, kas piedāvā imūnterapiju, un tagad, ik pēc sešām nedēļām, es esmu injicētas serumu destilētu putekļu ērcīšu izkārnījumiem," saka Sturges. "Man milzīgs niezoši Welt no grūdiens, tad 12 stundu laikā pēc tam, es esmu kāri izsalcis un neticami noguris, kas ir acīmredzami mana imūnsistēma kliegšana," WTF? ". Bet tas uzlaboja manu simptomus par 50 procentiem, tāpēc tas ir tā vērts. "

Ja imūnterapija šķiet radikāla, mēģiniet porcelāna sāls cauruli, kas filtrē gaisu pāri dabas sāls kristāliem, kā jūs ieelpot Izmantojot to 15 -. 20 minūtes dienā, kad simptomi hit tiek uzskatīts samazināt gļotas, attīra deguna un atver elpceļus. Sistēma pieņem tādu pašu principu kā sāls ala terapijas, kas tika izstrādāts pēc tam, kad eksperti atklājuši sāls ogļrači nav cieš no elpošanas problēmām. Mēģiniet Cisca Saltpipe, 26 €, thesaltpipe.co.uk.

Alerģija pet matiem un siekalas

Lielbritānijā, mājdzīvnieki otrais visizplatītākais cēlonis alerģiju mājās, ne tikai tāpēc, suņi un kaķi nojume lielu daudzumu ādas šūnās un matiem (aka, blaugznas). Cilvēki ar jutīgumu var reaģēt uz dzīvnieka sviedriem, urīnu vai siekalām. "Man bija slobbered par ko mans priekšnieks suni, un izcēlās milzīgs izsitumi," cringes Louise Everett, medmāsa.

"Neļaut dzīvniekiem gulēt savā guļamistabā, un, ja iespējams, ierobežot tos istabu skaita mājā," saka alergologa Dr Dana Wallace. "Antihistamīna un acu pilieni strādāt uz laiku, bet tie netiks izārstēt alerģiju." Ja jūs nevēlaties, lai daļa ar savu mājdzīvnieku, viņa iesaka mazgājot rokas pēc pieskaršanās tiem un galēju tīrīšanu, lai novērstu dzīvnieku blaugznas no mēbelēm. Vai jūs varētu burtiski sūkāt aizvainojošo alergēnu no atmosfēras: Philips Gaisa attīrītājs Anti-Alergēnu ar NanoProtect filtrs, 380 €, philips.co.uk, noņem 99 procenti no gaisa daļiņu, ieskaitot mājdzīvnieku spalvas, putekļiem un ziedputekšņiem, un ir gaisa kvalitātes indikatoru, lai uzraudzītu iekštelpu piesārņojuma līmeni.

Alerģija pret pārtiku

"Es nevaru ēst avokado '; "Kabači lai par crippling sāpes kuņģī '; "Man ir kalmārs alerģija '; "Man ir alerģija pret kviešu, piena un sojas": šie ir tikai daži no atbildes es saņēmu no draugiem, kad jautāja par pārtikas alerģijām. "Tas ir domājuši par mūsu modernā, Rietumu dzīvesveids ir vainojams [par pārtikas alerģiju pieaug straujāk nekā jebkurš cits], un pētījumi liecina, ka mums nevar būt pakļauti tik daudz baktēriju, kā mums ir nepieciešams veselīgai zarnu," ​​saka Holly Shaw , medmāsa konsultants ar alerģisko Karalistē (allergyuk.org). Ir bijuši arī saites uz lauksaimniecības pesticīdiem izmanto pārtikas ražošanā, kas izskaidro, kāpēc četri no desmit pircējiem mūsdienās ēd organiska.

Pārtikas alerģijas ir mazāk izplatīta nekā pārtikas nepanesību, piemēram, lipekli vai laktozes (nepanesība nav saistīta imūnsistēmu, tas notiek tad, kad organisms nespēj apstrādāt atsevišķus pārtikas elementus un var izraisīt vēdera uzpūšanos, krampjus un vēju). "Stingri izvairīšanās ir vienīgais reālais risinājums pārtikas alerģija," saka Shaw.

Alerģijas pret pelējuma

Sākt šķaudīšanu pie sporta vai sēkšana pie baseina un jūs varat vainot smaku sviedri sajaukts ar dezodorantus vai hlora jūsu acīm. Bet jūs varētu būt reakcija uz pelējuma sporas atmosfērā, kas rada nosacījumu sarunvalodā sauc par "pirts ņēmēji plaušās". "Pelējuma plaukst siltā, mitrā vidē, piemēram, sporta zāli, un tās var būt paslēptas zem virsmas, lai mēs nezinām, tas ir tur," saka Shaw. "Tas ir arī bieži mājās, it īpaši, ja mēs crank up apkure un neatveriet logus. Kā arī elpošanas problēmām, tas var izraisīt niezi acīs, ekzēmu un astmu. "

Viens no pieciem mājās Lielbritānijā ietekmē mitruma, un mēs esam 40 procentiem lielāka iespējamība, ka cieš no astmas, ja mēs dzīvojam mitru sapelējis ēku, saskaņā ar pētījumu, ko Fraunhofera institūta Building P. Notīrītu pelējumu, kā to Šķiet, nožuvums kondensāta logiem un saglabāt telpaugi līdz minimumam. Ja problēma ir smaga, sausināšanas var palīdzēt. Izmēģiniet arī EBAC 2250e 12 litre Dehumidifier, 169 €, ebac.com.

Saistītās ziņas


Post Dzīve

Launcestona vieta

Post Dzīve

Tīrīšana: hacks, kas ietaupīs jūsu pavasara tīrīšanas režīmu

Post Dzīve

Miega pozīcijas: kā un kāpēc viņi ietekmē jūsu miegu

Post Dzīve

10 labākie siena drudža līdzekļi, lai palīdzētu jums nokļūt

Post Dzīve

A līmeņa rezultātu diena: mēs vēlamies, lai mēs to pazinātu

Post Dzīve

Kāzu dāvanas: Cik tu esi paredzēts pavadīt kāzu dāvanas

Post Dzīve

Pippa Middleton kāzas: visas prognozes un vairāk

Post Dzīve

Kā tur nekad nav blāvi brīdi, kad tu esi uberpulā

Post Dzīve

Intervijas jautājumi - vissarežģītākie jautājumi, ko darba devēji jautā

Post Dzīve

Miega paralīze: viss, kas jums jāzina par traucējumiem

Post Dzīve

Kāda ir karjeras kombinācija un vai mēs to darām?

Post Dzīve

7 lietas, kas jums jāatceras, plānojot Whirlwind kāzu