Lena Dunham raksta LinkedIn esejā par to, cik svarīgi ir teikt nē | LV.polkadotsinthecountry.com

Lena Dunham raksta LinkedIn esejā par to, cik svarīgi ir teikt nē

Lena Dunham raksta LinkedIn esejā par to, cik svarīgi ir teikt nē

Un mēs nevarētu piekrist vairāk.

Pie Marie Claire, mēs cenšamies #BreakFree no nepieciešamības būt patika, no mēģinot darīt laimīgus visu laiku, un no nekad liekot sevi vispirms - un tagad mēs nevarētu būt laimīgāki, lai redzētu, ka aktrise, rakstnieks un all-kārta Superwoman Lena Dunham piekrīt mums.

Lena uzrakstīja rakstu par LinkedIncalled "Nelietojiet to personīgi, kad es jums saku:" Nē "es esmu, izmantojot to par ikvienam Šogad", kurā viņa runāja par to, cik svarīgi ir, sakot "nē".

Apgalvojot, ka nepārtraukti teikts "jā" ietekmē viņas personīgo dzīvi, un, lai vēl lielākā mērā, viņas darba dzīve, Lena rakstīja, ka kultūra "jā" kaitē mums un padarīt mūs arvien uzsvēra.

Kaut arī sākotnēji apgalvojot, ka dažreiz mēs sakām "jā" ( "jā, es mēģinātu pārgājienu Fidži!" Viņa rakstīja. "Un jā, pieņemt datumu ar kas skaists itālis, kurš strādā pie bāra jūs bieži, pat tad, ja tas varētu darīt lietas neērts nosaka līniju "), sakot, ka" labi laikiestatīta jā varat paplašināt savu pasauli skaistā un negaidīti veidos, "viņa mudināja mūs atcerēties spēku" citas vienkāršas vārdu ":" nē ".

Lena atzinās, ka ar to kaut ko daudzas sievietes identificēs ar: cilvēki pleaser.

"Es esmu JĀ atveseļošanos," viņa rakstīja. "Tāpat kā daudzi cilvēki, daudzas sievietes, es esmu cilvēki pleaser. Vai es tur pusdienlaikā? Protams var! Vai es dot trīs simti buki ārvalstu valūtā? Pilnīgi! Vai arī es apsolu, lai palīdzētu draugu pārvietot, vēlu, kā tos sasniegt, jo es arī piekrita auklēties cita drauga slimības trusis, tad pievilt visus šajā procesā? Es pārliecināts, ka būs!

"" Nē "ir vārds, kas varētu būt kalpojis man arī vairākas reizes, bet man nav kādreiz justies man bija tiesības to izmantot," viņa piebilda.

"Apburošs kokteilis sevis šaubas sajaukta ar nepieciešamību pastāvīgi apstiprināšanai bija mani pārliecināts, ka" jā "bija galvenais, ar manu kā to spēju. Bez "jā", kāda bija man piedāvāt? Un tāpēc es apslacīja liberāli, un kā mani pienākumi izveidots, tā bija mana aizvainojumu, tā bija manas jūtas nepietiekamība. Nice cikls, ka viens. "

Ir grūti nav saistīti ar šo - vai mēs esam aicināti darīt kaut ko mūsu boss, mūsu ģimeni vai draugiem, tas var justies neticami egoistiski un nelietderīgi likt sevi vispirms un teikt nē, jo Lena paskaidroja.

"Tā kā man bija tik daudz, kauns par privāto stīgas neatbildēti tekstu, kas sadalīti plānu, atkārtoti veikt solījumus, darbā tas kļuva par manu misiju, lai atbildētu uz katru e-pastu, vienalga stundu, piekrīt katrai papildu uzdevumu, pabeigt brīvdiena pēc lasījuma saite nosūtīts kolēģis, nevis grāmatu par prieku, "viņa rakstīja. "Pat kā boss, es bieži atteicās deleģēt, nevis ņemot par pievienotās darbavietas manu darbinieku cer, ka viņi pārsteidza ar to, cik par bumbu es biju. Ja tur bija papildus mācību programmas rakstīšanas uzdevums, es ņēma to.

"Ja tur bija iespēja darboties kā maniaks no darba uz paneļa, tualetes papīru sekojošajā no mana papēža, tējas traipus uz manu blūze, man bija darīt, ka pārāk. Un awhile, tā strādāja kā šarmu. Kompliments, piemēram, "tu esi ātrākais e-er es zinu," vai ", kā jūs darāt tik daudz uzreiz?" Bija labāka nekā romantiska saldu neko man. Tas izpildīti mana vēlme tikt uzskatīta par unsinkable, uzticams. Un dziļākajā vietā, pievilcīgs. "

Tomēr Lena rakstīja, tas ir iespējams tikai cenšamies iepriecināt visus tik ilgi, un gan ar savu personīgo dzīvi un viņas darba dzīves ciešanām, tik izsmelti viņa nevarēja pieturēties pie nereāli termiņiem viņa bija izvirzījusi sev, viņai nācās izdarīt izmaiņas.

"Tas bija lēns process," viņa rakstīja. "Bet pieklājīgs" nē "drīz ienāca manā dzimtenes. "Es nevaru darīt to reāli līdz piektdienai," vai: "Es vēlos es varētu būt par šo paneli, bet mana nedēļa ir nenormāla," vai pat "nē, es neesmu apmierināts ar šo dinamisko."

"Un kaut kas brīnumains notika: mana personīgā dzīve sekoja. Es nevaru būt dzimšanas dienas svinības. Es negribu iet uz lāzera tag kādreiz tik ilgi, kamēr es dzīvoju. Esmu noguris. Cilvēki arī atbildēt uz godīgumu, realitātei. Viņi saprot. Un tā ar tiem nav gados, YES ieplīsis atpakaļ uz augšu visur. Smieklīgi, kā tas darbojas. "

Pēc 29 gadu vecumā, Lena jau sasnieguši tik daudz - izveidojot godalgotās sērijas galvenajā lomā tajā, atbrīvojot visvairāk pārdoto grāmatu un kļūst par vienu no preeminent feministu balsis viņas paaudzes.

Tātad, ja Lena mums stāsta, tas ir labi teikt "nē" - un tas radīs vairāk "yeses" uz leju līniju, mēs tikai klausīties.

Vai jūs sakāt "jā" ir pārāk daudz, vai esat iemācījušies, ka tas ir labi teikt "nē" dažreiz? Ļaujiet mums zināt @marieclaireuk

Saistītās ziņas


Post Jaunumi

Emma Watson atklāj, kā var būt neticami bīstami sociālie mediji

Post Jaunumi

Victoria Beckham X estée lauder otrais ir šeit, un tas ir viss

Post Jaunumi

Stokholmas bandu izvarošana straumēta (un noskatījos) dzīvo uz facebook. Marija Klaira

Post Jaunumi

Saskaņā ar jaunām pētījumiem sievietēm, visticamāk, būs jāmaksā mazāk nekā minimālā alga

Post Jaunumi

Tiesiskuma skola: bijušo bērnu seksuālo darbinieku pārvešana par advokātiem

Post Jaunumi

Meghan Markle mīļākie maisu zīmols ir aizraujošs jauns sadarbības partneris

Post Jaunumi

Kāpēc Dior SS18 kolekcija varētu būt visspēcīgākais vēl

Post Jaunumi

Catherine Zeta-Jones aizstāv Mihalu Duglasu seksuālās uzmākšanās noliegšanas laikā

Post Jaunumi

Donalda koģu neto vērtība pēdējā gada laikā ir krasi samazinājusies

Post Jaunumi

Suņi vēlēšanu iecirkņos ir labākā lieta, kas notiek šajās vēlēšanās

Post Jaunumi

Slavenības, kas sakrāsies sieviešu martā (bet ne atklāšana)

Post Jaunumi

9 ģēnijs alternatīvi veidi, kā izmantot jūsu skaistumkopšanas produktus