2018 jaunas superfoods | LV.polkadotsinthecountry.com

2018 jaunas superfoods

2018 jaunas superfoods

Kale, avokado, kokosriekstu - šie "supers" tagad veikals-skapis skavas. Tātad, kas notiek tālāk? Veikt apskatīt jauno Superfoods, jums ir nepieciešams, lai mēģinātu.

Nekad nav dzirdējuši par kļavas ūdens? Jauns kaulu buljons? Nu, tas ir par pārmaiņām, pateicoties šiem jaunajiem Superfoods. Veselības žurnālists un līdzdibinātājs Brighton kaulu buljons Co Sāra MABER atklāj jaunākās uztura tendencēm...

Neuztraucieties, diezgan daudz visi zemāk aizdot sevi šiem NutriBullet receptēm

Banānu flourCoconut milti tika thebaking sastāvdaļu 2018. Gadā, bet izskatās, pazemīgs banānu gatavojas nozagt savu kulinārijas vainagu. Izgatavots no zaļiem banāniem, ar riekstu garšu, tas ir bez lipekļa un var pievienot kokteiļus un salātu mērces, kā arī aizstāt tradicionālo miltus. Jums nav jāizmanto daudz, pateicoties tās augsti absorbējošos īpašības, un tas ir augstu izturīgs cieti, kas nozīmē, tā palīdz aizsargāt pret resnās zarnas vēzi un diabētu un kontrolē asins cukura līmeni.

KefirMove pār kambučas un kimchi - jaunākās eliksīrs, lai pievienoties rindās raudzēto Superfoods ir kefīrs. Bagāts ar probiotiķiem - veselīga baktērijas, kas uztur mūsu gremošanas sistēma labi ieeļļots - kefīra ir konsekvenci, kas sēž kaut kur starp pienu un jogurtu, bet izceļas palīdzētu ikvienam ar gremošanas problēmām, jo ​​tas ir ļoti zems laktozes. Tas arī iepakojumos augstu kalcija un fosfora. Bet tas ir asu garšu - izmēģiniet to augļu kokteiļus, lai būtu garšīgs.

Kaulu brothBone buljons tika pasniegts kā aizmirsta superfood. Tas ir proteīnu bagāti un satur kalciju, fosforu, magniju, nātriju un kāliju, lai palīdzētu dziedēt jūsu gremošanas sistēmu un novērš bezmiegu, nogurumu un nemieru. Un tas nemaz nerunājot par kolagēnu un želatīnu, kas paaugstina jūsu ādu, matus un nagus. Lai, vāra uz lēnas uguns 3kgs kauliem ar pāris saujas dārzeņu un garšaugu par sešām līdz 12 stundām, virskārtas bieži. Vai pirkt tieši no Braitonas Bone buljons Co.

Maple waterThe vistīrāko sulas, kas iet caur kļavu koki, fani murgot par savu veselību veicinošā īpašības. Satur antioksidantus un minerālvielas, kas var palīdzēt kontrolēt cukura līmeni un uzlabo vairogdziedzera funkciju, tas nav jāmaksā par jauno "brīnums ūdens", bet zinātniskais vēl tiek noskaidroti - tas ir tik jauns, ka ir maz pētījumu, lai atbalstītu šos apgalvojumus. Kamēr mēs gaidām, baudīt to, kas tas ir: dabas, salds, mitrinošo dzēriens, kas varētu arī darīt jums daudz laba.

SoylentTaking ideju par "šķidro diētu", lai pilnīgi jaunu līmeni, Soylent ir krata, kas apgalvo, lai nodrošinātu "visas būtisku uzturvielu nepieciešami, lai degvielas cilvēka ķermeni", ieskaitot olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu, minerālvielu un šķiedrvielu.

Bet, kamēr uzņēmuma dibinātājs Robs Rhinehart lēš, ka dzēriens ir "vienkāršs, veselīgu un pieejamu" alternatīva pārtikai - tik daudz, ka viņš apgalvo, ka tā ir veido 90 procentus no savas diētas pēdējo divarpus gadu laikā - eksperti nepiekrīt. "Ja Rhinehart patiešām uzskata, ka dzīvo pie pārstrādes nestabilitātes, ir labāks nekā svaiga, dabiskā, visaptveroša ēdienu diētu, tad viņš maldās," saka dietologa Kim Pearson. 'Tā satur gandrīz četras tējkarotes cukura, un otrs augstākais sastāvdaļa ir saulespuķu eļļa, par kuru ir zināms, lai palielinātu iekaisumu. "

Bet tas nenozīmē, ka viss ir slikti jaunumi. Kamēr Soylent pašlaik tiek vērsta uz galda saistās workaholics, kuriem nav viena otru, lai pop, lai M & S par savu pusdienām, tas varētu beidzot tikt attīstīta kā līdzekli, lai palīdzētu upuriem bada un dabas katastrofām. Un tas ir laba lieta.

Saistītās ziņas


Post Skaistums

Kā padarīt netīro bulciņas sevi kā absolūtu pro

Post Skaistums

Trīs soļi, lai mainītu matu režīmu (jā, patiešām)

Post Skaistums

Labākā matu eļļa spīdīgiem, veseliem matiem bez laika

Post Skaistums

Labākais pamats jūsu ādas tipam, toni un budžetam

Post Skaistums

Kā atrast ideālu toneri jums un jūsu ādas tipam

Post Skaistums

Labākais nagu laka: nepieciešamās formulas un krāsas

Post Skaistums

Glitter strobing: Make-up izskats jums ir jāzina, lai jaunā gada priekšvakarā

Post Skaistums

Šīs apaļas sejas frizūras ir nopietni glaimojošs

Post Skaistums

Džemmas Artertona skaistuma noslēpumi

Post Skaistums

8 alternatīvi veidi, kā izmantot beautyblender

Post Skaistums

Labākās acu ēnas paletes, lai pilnīgi pārveidotu savu kosmētikas spēli

Post Skaistums

4 ātri un vienkārši veidi, kā atjaunināt savu frizūru rudenī. Marija Klaira