Saules aizsardzība: viss, kas jums jāzina par SPF | LV.polkadotsinthecountry.com

Saules aizsardzība: viss, kas jums jāzina par SPF

Saules aizsardzība: viss, kas jums jāzina par SPF

Ja jūs vēlaties, lai izvairītos no novecošanās, grumbas un ādas vēzi - lasīt.

Runājot par aizsardzību, krēmi tiek uzskatīti par daudz noderīgu un ļaus mazāk kaitīgu starus cauri, kā rezultātā, kā tas tiek piemērots.

Vai saules krēms pārtraukt mani no kļūst iedegumu?

Slather uz SPF un tan prom - izrādās, ka, lai gan saules krēms tam nodrošina saules barjeru, jūs joprojām varēsiet tan veselīgāk. Dr Paul Stillman no Soleve Iedegums Reliefsaid "Kaut arī saule krējums rada aizsargslāni, tas ne vienmēr pilnībā apturēt iedeguma procesu. Ir svarīgi atzīmēt, ka ādas krāsojums miecēšanā ir pazīme bojājumus, bet iedegums ir bez šaubām lielākais apdraudējums mūsu ādai, kad mēs tiecamies, kas tan ".

"Viens no labākajiem veidiem, kā izvairīties apdegums ir izmantot augstas SPF faktoru krēmu, ar minimālo SPF 30, un ir saprātīgi saulē, padarot lielāko daļu segumu un izvairoties no maksimālā reizes. Jūs joprojām varēsiet saņemt bronzas, bet jums būs labāk aizsargāti. "

Ja jūs meklējat losjonu, kas arī uzlabotu jūsu sauļošanās potenciālu, mēģiniet Institut Esthederm Adaptasun Body Lotionwhich palīdzēs jums izveidot dziļu iedegumu, bet arī aizsargā jūsu ādu.

Cik bieži vajadzētu saules aizsardzības lietot atkārtoti?

Vadlīnijas iesaku jums iepērt uz losjonu trīsdesmit minūtes pirms došanās saulē, lai tas ir laiks, lai strādātu ādā, un pēc tam jums vajadzētu atkārtoti ik pēc divām stundām.

Vai bāzes iedegumu nodrošina saules aizsardzību?

Tas kļūst vairāk populārs mīts, un diemžēl, tā nav taisnība.

Dr Paul Stillman paskaidroja, "Bāze iedegumu netiks samazināt apdegumu risku, un nav darboties kā sava veida aizsardzība. Eksperti lēš, ka iet ārā saulē ar pamatni tan ir līdzvērtīga valkā saules aizsargkrēmu ar ļoti zemu SPF 3. Līdz 4. Lai labāk aizsargātu sevi, jums joprojām vajadzētu izmantot augstu SPF saules krēms 30 +. "

Kā es varu saņemt saules aizsardzība matu un mana skalpa?

Labākā aizsardzība jūsu skalpa ir acīmredzama izvēle - saules cepure. Plaša brimmed cepure būs arī nodrošināt savu seju ar ēnā, un saglabātu jums sajūta atdzist. Tomēr, ja jūs īpaši adversed pie cepures, tad tur ir dažas lielas aerosoli, kas ir paredzēti īpaši galvas aizsardzībai, tāpat kā Redken Color Paplašināt Saule Saules Screenwith SPF 10.

Ja jūs meklējat produktam, lai aizsargātu jūsu cirtas, kamēr jūs sauļoties, izvēlēties aerosols, piemēram, Kerastase Soliel Micro-Voile Protecteur, 21 €.

Vai lietussargu aizsargā mani no saules?

Protams, varavīksne jumta padara gudrs Instagram foto un daudz nepieciešamo toni, bet cik daudz izmantot, tas patiesībā darīt? Izrādās, ka tas nepalīdz tik daudz, kā jūs gribētu, ka tas, kā Dr Paul Stillman skaidro: "Lounging zem lietussarga sniegt dažas ļoti, ļoti nepieciešamo toni, bet vai jūs zinājāt, ka smiltis var atspoguļot saules ? Smilšainā pludmale faktiski var palielināt atspoguļoti starojumu līdz pat 17%, [2], kas nozīmē, ka saules stari joprojām var sasniegt jums, kamēr jūs domājat, ka esat aizsargāts zem saules, lai saglabātu, ka sauļošanās papildināta regulāri. "

Vai man joprojām ir nepieciešams valkāt aizsargapģērbu, ja tas ir duļķains?

Tas ir tikai labas ādas kopšanai praksi, jums vienmēr vajadzētu mēģināt valkāt aizsargapģērbu dienā. Dr Paul Stillman izstrādātas tālāk, sakot, "apmākušās debesis nepasargā no saules stariem, patiesībā 30-40% no UV joprojām būs iekļūt caur mākoņu. Piemēram, ja puse debesis klāj mākoņi, 80% no UV joprojām spīd cauri. Tātad, ja jūs esat ārā svaigā gaisā par jebkuru laika, jums joprojām ir nepieciešams sekot parasto saules droša piesardzības urbi - pop cepuri, gluda uz dažām sauļošanās, paslīdēt uz šiem toņiem un pārklājus sevi vaļīgu apģērbu. '

Vai ledus palīdzēt iedegums?

Tas ir iespējams, vislabāk iet krājumi par dažiem alvejas vai pēc sauļošanās atvieglojuma produkts, piemēram, Soleve ™ Iedegums Relief nomierināt ādu, jo ledus faktiski var pasliktināt šo jautājumu.

Dr Paul Stillman paskaidroja, "dzesēšanas ādu zem tekoša ūdens vai auksta komprese ir laba ideja, lai atvieglotu dažas no sāpēm un atdzesē karstā sausu ādu, bet nekad attiecas ledus tieši uz sunburned jomā, jo tas faktiski var kavēt dzīšanu, liekot asinsvadi zem ādas savilkt un samazināt asins plūsmu. "

Saistītās ziņas


Post Skaistums

Noņemiet viltus Tan: izmēģinātus un pārbaudītus ekspertu padomus

Post Skaistums

Mitrinošs taukainai ādai, kas novērsīs pārmērīgu spožumu

Post Skaistums

Spiedienu plankumi ir ne tikai slikti jūsu ādai. Tas var nogalināt tevi

Post Skaistums

Glitter strobing: Make-up izskats jums ir jāzina, lai jaunā gada priekšvakarā

Post Skaistums

AW17 zvaigžņu produkti, kurus varat uzticēties, lai atjaunotu ziemas ādu. Marija Klaira

Post Skaistums

Amal Clooney skaistuma izskatu grāmata

Post Skaistums

All-night make-up: 5 produkti, kas nepieciešami jūsu skaistumkopšanas mašīnā

Post Skaistums

Kāpēc pankūku pinumi gatavojas kļūt par jūsu jaunāko matu apsēstību

Post Skaistums

7 lietas, kas var notikt, ja neesat šampūns matus

Post Skaistums

Kā rīkoties ar franču lencēm: viss, kas jums jāzina

Post Skaistums

Labākās grims sukas jūsu skaistumkopšanas līdzekļu komplekta vajadzībām

Post Skaistums

Ādas piedevas, kas būs risināt tikai par katru ādas bažas tur