Kā uzvarēt argumentu (tiem, kas apgalvo, ka dzīvo) | LV.polkadotsinthecountry.com

Kā uzvarēt argumentu (tiem, kas apgalvo, ka dzīvo)

Kā uzvarēt argumentu (tiem, kas apgalvo, ka dzīvo)

Šajā 24 - 7 pasaules žonglēšana darba, dzīves un attiecībām, nezaudējot savu atdzist reizi brītiņa kļuvis standartu. Lūk, Lizzie Pook atklāj, kā saglabāt mieru un turpināt, saskaroties konfrontācijas (cieņu, stingri neskarts)

Pie vakariņu pusei pirms pēdējās vispārējās vēlēšanās, es atklāju sevi klupšanas par manu argumentu par to, kāpēc man bija balsošanas īpašu ceļu. Parasti, es varu izteikt savu viedokli, kas daiļrunīgs, inteliģents veidā. Un es nezinu, vai tas bija, paaugstinātas emocijas, konfliktējošu viedokli starp draugiem vai tukšā vīna glāzi, bet es atklāju sevi balstīti uz sarunvalodas stūrī kā balsis kļuva skaļākas un angrier. Es pa kreisi sajūta neapmierinātas un nesaprasts - piemēram, apspriešana komandas drop-out.

Konfrontācija ir dots, jo īpaši pašreizējā atšķirīgiem politisko klimatu, taču tas bieži noved mūs pārsteidza un atstāj mūs ar novēlošanos sajūta nolaist. Tātad, kas ir labākais veids, kā tikt galā ar to, kad rodas konflikts? Nepārsteidz, eksperti uzskata, ka visefektīvākais veids, kā atrisināt (un faktiski win) strīdi ir darīt tik klusi un mierīgi. "Es vienmēr saku saviem klientiem domāt atpakaļ uz laiku, kad nu viņi zaudēja savu rūdījums, vai tie liecinieki citai pusei zaudēt savu rūdījums," stāsta dzīvi un biznesa treneris Gemma McCrae *. "Es varu garantēt, ka tā nav izskatās labi. Tas ir reti produktīvs būt biedējoša, kad jūs saskaras kāds. " Un Catherine Thomas rīkotājdirektors vadošais ģimenes divorcelaw firma Vardags, piekrīt. "Pēc manas pieredzes, tie, kuri cenšas kliegt savu ceļu caur apspriežamos piesegšana par trūkumu zināšanu, izsmalcinātības un uzticēšanās savā pozīcijā," viņa saka.

Kas var būt noderīgi kā sākumpunktu - ja jūs meklējat, lai efektīvāk risinātu strīdus - ir informētība par to, kā tu reaģē uz konfrontāciju. Vai Jūs esat ceļa paraut agresīva ja kāds rindā-lec, vai arī jūs pazust otrais krogs debates kļūst pārāk apsildāmās?

Vēl nesen, es esam noskaidrojuši, ka es labprātāk saglabātu savu muti ciet, un cieš klusējot, nekā saskarties jebkāda veida konfrontāciju. Es zinu, tas izklausās ļoti vājš, bet es ienīstu neveiklība. Kad es apspriest šo pieeju ar draugu, viņa atzīstas darīt to pašu. "Es reti piecelties par sevi, un, ja es esmu kādā argumentēti situācijā, es atrast sev kļūst balstīti uz stūra." Bet vai es pagriezta pārāk tālu citā virzienā? Protams, pat tad, ja padarot savu viedokli jūtas ārvalstnieks, jūs varat uzzināt, kā izmantot kluso, pozitīvu konfrontācija jūsu labā. Mēs lūdzām, kuri apgalvo, lai dzīvo, kā viņi to dara.

Shoot no hipYou zināt, kad jūs vēlaties, lai palielinātu jautājumu, bet lempīgums ir tik milzīgs, jūs galu galā mumbling jūsu kafiju pirms pāries pie teikuma vidū? Nu, nav. "Galvenais, lai labu konfrontācijas, ir vienkārša: būt vienkāršs," saka Melissa Dahl, autors verdziskums vērts: vērtība neveiklība In A Put-Kopā pasaulē (no 2018. Gada). "Cilvēki, kuri jūtas neērti konfrontāciju dejas laikā ap punktu, domādams, ka tas palīdzēs otrai personai saglabāt seju. Bet tas nepalīdz nevienam. Tas ir labāk pateikt, ko tu domā, laipni un skaidri. "

Sejas fakti kad meklē to, kā uzvarēt argumentResearch parāda, ka mēs esam daudz konfrontāciju un agresīvi pa e-pastu, nekā mēs būtu ar sejas-pret-aci situācijās; slēpjas aiz ekrāna var dot mums viltus sajūtu bramanība. Pētījums universitātes Masačūsetsas Amherst arī konstatēts, ka tālāk cilvēki ir no personas, viņi komunicē ar (fiziski vai psiholoģiski), jo lielāka iespējamība, ka viņi ir gulēt: tiem, sazinoties pa e-pastu, tika konstatēts, ka gulēt aptuveni piecas reizes vairāk nekā runājot aci pret aci. E-pasta desensitise mūs emocijām: mēs nevaram redzēt, ka cilvēks ir ievainots, tāpēc mēs, iespējams, ir daudz neapdomīgs un agresīvi.

Hit refreshSo, ar viršanas punktu scenāriju, kā jūs varat iegūt virsroku, nezaudējot savu atdzist? "Ļaujiet cita persona zina, jūs klausāties izkliedēt dusmas," saka Randolph. "Mēģiniet pārfrāzējot savu argumentu ar to," Tātad, ko jūs sakāt, ir x, y un z. "Vai," Labi, es redzu, kāpēc jūs esat dusmīgs tāpēc pieņemsim to atrisināt. "Kad jūs sakāt, ka personai uz ielas, tas ir gandrīz neiespējami tos turpināt kliegšana. "

Klusi tas itBeing pārlieku agresīvs, nav daudz izmantot, meklējot to, kā uzvarēt strīdā. Tā vietā, izmantojot mīkstu un stabilu balsī tiešām nes mājās savu punktu. "Mierīgs un kluss ir vairāk patīkami klausīties, nekā skaļi un shouty," saka Tonijs Koutsoumbos, dibinātājs un direktors Great debaters kluba **. "Ja jūs skaļi sakot kaut ko, ka persona nepiekrīt tās kritizē skaļumu, nevis domājot par punktiem, ko veicat. Pētījumi ar Kornela universitātē, ir atrasts, izmantojot "mīkstās" vārdus laikā argumenti palīdzēt mazināt spriedzi. "Komanda", "diskutēt" un "izmēģināt" ir visas labas izejas punkti.

Iziet konfliktu zoneIf esat iepazinušies ar terminu "dusmas black-out", jums ir draugs, kas man. Tas nav noderīgs reakcija, kā uzvarēt strīdā (es reiz agresīvi gestured kādu, ar banānu, veikalā), bet tas ir mērķis. "Tā ir daļa no mūsu cīņa, vai lidojuma reakciju; kad mēs esam zem uzbrukuma - fiziska vai verbāla - mūsu amygdala (smadzeņu emocionālā procesors), kicks, un mēs kļūstam aizsardzības, "skaidro Randolph. Ja jūs zaudēt savaldību, veikt soli atpakaļ un dot savu smadzeņu brīdi, kur apmesties. Ja tas ir otra puse izvirdums, dot viņiem laiku vārīties uz leju. "Atļaut to amygdala reakcija norimt un viņi būs skatīties uz lietām savādāk." Tas ir kaut kas atcerēties nākamreiz sarkanā migla nolaižas.

Kā uzvarēt strīdā - kāda veida arguer tu esi?

Anna Shields, līdzdibinātājs un direktors darba mediationcompany Consensio saka konfliktu pārvaldības rīku, ko sauc Thomas Kilmann Konfliktu Mode instruments var palīdzēt noteikt sešus veidus, cilvēki nodarbojas ar konfliktu. Tātad, kā jūs strīdēties?

No konfrontācijas turtleTerrified, jūs drīzāk atkāpties. Agresīvi cilvēki ārstējas pie konflikta, bet beigušies tvaika ja jūs sniegtu tiem neko atpakaļ, tāpēc meklēt unfazed tad mierīgi sākt runāt pēc tam, kad otra persona ir pārtraukusi ranting. Viņi jutīsies muļķīgi.

Par "konkurēt" sharkKnown, tu reaģē ar ceļa paraut. Nav lēkt uz kaut ko, ja esat cīņā režīmā. Apturēt, lai tas apmesties, un tad, ja jūs joprojām vēlaties, lai stātos pretī to, plānot savu sarunu mērķi un formulējumu iepriekš.

Rotaļu bearAlways avarējušu, jums downplay savas bažas, lai apmierinātu citu. Ja jūs domājām, kā uzvarēt strīdā, domā par to, kas varētu gūt labumu jums no šī konflikta un runāt par to.

FoxAlso uzskatīts par "samierinātājs", jūs, iespējams, ir labākais persona, lai būtu apkārt konflikta scenāriju, jo jūs meklēt pa vidu-zemes izšķirtspēju.

OwlEver optimists, esat līdzstrādnieks, kurš meklē risinājumu, kas atbilst visiem. Tas var būt nogurdinošs, ja tas ir jūsu dominējošā personības tips, bet cilvēki būs pozitīvi reaģēt uz jums.

MuteYou're kurš vēlētos klusēt, kad arguments sākas. "Tie, kas pudele savas emocijas, lai mēģinātu izvairīties no konfrontācijas būs iespējams atrast savu neapmierinātību izvairīties citur," stāsta Tomass. "Tie var gūt labumu no veikt piezīmes par punktiem, viņi vēlas piesaistīt diskusijā, lai viņi nesaņem flustered." Tas ir, kā uzvarēt strīdā.

* Prosperitykitchen.co.uk ** Debatinglondon.com

Saistītās ziņas


Post Ziņojumi

Tas notiek: Jana mazurkeviča kampaņa par izvarošanas rīkošanu

Post Ziņojumi

Šī labdarība novērš HIV infekcijas izplatīšanos no Āfrikas uz māti bērniem

Post Ziņojumi

Kas ir pārliecināts, ka veiksmīga sieviete paliek ļaunprātīgās attiecībās?

Post Ziņojumi

Kāda ir ebay dzimumu atšķirība un kā tas jums ietekmē?

Post Ziņojumi

Riodežaneiro favela ballerinas

Post Ziņojumi

Grūtniecības diskriminācija darbā - kādas ir jūsu iespējas?

Post Ziņojumi

Kā klimata pārmaiņas rada vairāk bērnu līgavu

Post Ziņojumi

Reāli iegādājoties māju savā 20 gadu vecumā

Post Ziņojumi

Pievienojieties mūsu #sharethelight kampaņai, lai izglītotu un stiprinātu sieviešu iespējas

Post Ziņojumi

Instagram konti, kuros dokumentēta bēgļu krīze

Post Ziņojumi

Ekskluzīva: iekšējā Turcijas sieviešu bēgļu juvelierizstrādājumu kopiena

Post Ziņojumi

Šis foto projekts ietver 100 dažādas sievietes apakšveļā